Terhességi cukorbetegseg.. mennyi a még normális érték?

Lépj be a terhességi cukorbetegség fb-csoportba. Ott tudnak segíteni, tippekkel ellátni.

Az viszont tuti, hogy nem lehet késői reggelizni, itt az lenne a cél, hogy 0-24/7 egy stabil szinten tartsd a vércukor/inzulinszinted, hogy a baba mellékveséjét kíméld. Vagyis kénytelen vagy megerőszakolni magad, és 10-nél hamarabb reggelizni, és onnantól 2-3 óránként alvásig. Kiszámolt CH-adagokat, olyasmiből, ami megengedett. Nem egyszerű, nagyon jól tudom, kétszer is végigszívtam az egészet én is, nagyon utáltam már a végére (mondjuk az elején se szerettem :D ), de igazából ezzel amúgy magadnak is jót teszel, de a babádnak főleg.

Kitartást. A gyerekeinkért bármit, ugye.

terhességi cukorbetegség facebook csoport.

Nekem az sokat segített meg neten böngészés. A szénhidrát is fontos, nem csak a cukor,meg ugye ott a gyümölcs cukor is.

Nem volt mindegy mikor eszem,az sem hogy mit és még abból sem hogy mennyit. Pl csak 1 szelet teljes őrölt kenyeret tudtam enni. Ha ettem még egy szeletet már felment a vercukrom.

Milyen kekszet ettél?

Két kitételnek kell megfelelnie: 60 % feletti tk arány és hozáadott cukor mentes. És ebből se ehető ám bármennyi.

Késői reggeli nem működik.

Ébredés után fél órán belül enni KELL.

Lépj be tényleg