Mikor mozogjak étkezés után, hogy minél hatékonyabban csökkenjen a cukrom?
Figyelt kérdés
Terhességi diabéteszem van.
Mikorra időzítsem étkezés után a mozgást (séta, torna), hogy minél jobban csökkentse a vércukorszintemet?
A terhelés utáni eredményem egyébként épp határon van, viszont ittam fél liter vizet, ami közben kiderült, hogy tilos lett volna.
Az is vihette lejjebb az értéket?
2023. júl. 31. 15:00
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Evés után tíz-húsz percen belül menj sétálni, és sétálj tempósan legalább fél órát. Főleg ebéd után, mert elvileg az a legbőségesebb étkezés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!