Milyen ételeket, italokat lehet fogyasztani amitől kevésbé jön elő a hányinger?

Ez egyéni, sajnos ki kell tapasztalnod. Hiába írja valaki, hogy a főtt tészta vált be, ha te a szagától is öklendezel. Ráadásul ami 1x jó, másik nap már undorít. Én rengeteg zöldséget ettem terhesség előtt, terhesen meg a belemet kihánytam a gondolatuktól.

Ami reggeli émelygésre bevállt, az a hideg (zero) kóla. Mikor pár napig nem azzal indult a reggelem, minden kijött belőlem, pedig már 27 hetes terhes voltam, ami általában nem is a rosszullétes időszak.

Én a gyomorégésre tudnám ajánlani, hogy irass fel az orvosoddal Ludeàt, vagy ilyesmi savlekötőt. Kúra szerűen kell szedni, 15 hetes vagyok, az elején nekem is ez volt, és amint elkezdtem minden reggel szedni, szépen elmúlt a sav és vele együtt a hányinger nagy része.

A kóla jó hányingerre illetve nekem a citromos bunorékos víz volt még jó.

Teákból attól függ milyet szoktál inni. A gyümölcstea, fekete tea, zöld tea nyugodtan mehet. Gyógynövény teákból pedig a neten megtalálod melyiket nem szabad és miért.

Kérdezd meg a dokit hogy szedhetsz-e B6 vitamint. Elvileg a baba is igényli az agy a fejlődéséhez, de fogalmam sincs mennyit szabad szedni. Szóval mindenképpen dokival konzultálj!

[link]

Nekem a gyömbéres cukorka vált be napközben, reggelente csokis gabonapehely vagy egy fél pohár kóla. Persze ezek egészségtelenek, de nélkülük nem maradt bent semmi.

Továbbá segített ha lefoglaltam magam.

Én azt ettem, amit éppen megkivantam. A zöldségek és gyümölcsök nekem sem mentek le, a görögdinnyét kivéve. Képes voltam 30 eurót is kiadni érte a piacon, csak ehessek 🤣 folyadék szempontból is jó volt, mert a sima vizet nem tudtam meginni. Pedig ilyenkor minimum a 2 liter.

Én szerencsére megúsztam a hányást, sose jött ki, csak elviselhetetlen hányingerem volt. Ha már igen vegem volt, jeges Coca cola sok citrommal lassan kortyolgatva mindig bevalt. Legyen nálad mindig valami száraz keksz, vagy cukorka. Sokat segítenek az émelygésen.

A savat a tejtermekek enyhítik.

Nekem a sok sok citromlé, vízben, vagy magában is néha, a gyömbéres üdítő, szénsavas üdítők, kóla, enni pedig sós kekszek, és korpovit. Kb ennyi vált be. Szinte mindentől rosszul voltam. Meg jégkrém, fagyi, minden, ami hideg volt.

Savra én salvus vizet ittam.