Mit tegyek a hirtelen rám törő fáradtság ellen?

Pedig fontos lenne ilyenkor a szervezetedre hallgatni és pihenni!

bezony. ha tudsz, aludj akkor, amikor a gyerek!

Szia!Ha már aludni nem bírsz javaslom menj el orvoshoz egy kis szurkálódásra.Meglehet,hogy éjszakázol és fáradt vagy,de nem kizárt a vashiány sem.Ezt vizsgáltasd ki,mert ha csak erről van szó azt könnyű orvosolni.Vastablettával,vastartalmú ételekkel.Más tippem nincs.Esetleg ha kávézol arra figyelj,hogy csak (normál méretű csészére gondolok)az első 2 adag használ.Ha attól többet iszol a többi után igyál meg egy pohár teát is mert minél többet kávézol annál lejebbe esik az a szint aminek elvileg fent kéne maradnia (na ennek nem tudom mi a pontos neve),de a teában van egy olyan alkaloid ami ezt a szintet egyensúlyban tartja és nem engedi leesni.Magyarán:minél több kávét iszol annál fáradtabb álmosabb leszel,hacsak nem iszol rá teát!Remélem segíthettem!Minden jót Nektek!Boldog Új évet!