Tényleg nem ér semmit a terhelés vércukor vizsgálatom eredménye, ha mozogtam a 120 perc alatt?

Nagyon igaz sajnos hogy befolyásolja az eredményt. De nem mindegy hogy a lötyi megivása után sétálgattál laza 10-15 percet vagy kb végig a 2 óra alatt, többször.

Ugyanakkor mint terhességi cukros, ha ettem kaját, és utána 30 percet közepes intenzitással edzettem súlyokkal, az kb -0.5-öt jelentett nálam. Szóval egy 8-9-es értéket nem visz le 6.2-re egy kis sétálgatás. (Attól még lehet kicsit magasabb a cukrod összvissz, de ha egészségesen, változatosan étkezel, nem túl szénhidrátdúsan, akkor jó úton jársz).

Abban egyetértek, hogy a csoportban vannak sokan, akik ezt túltolják rigolyában meg stílusban, de a FBon ez általános. Viszont olyan dolgokban igazuk van hogy pld. 3 pontos teszt kéne, nem 2, mert 60 perc körül maxolódik terhesen a cukor, meg hogy sok a rejtett cukor egyes kajákban, de ha a fájlokat elolvasod és némítod a közösséget, többre mész mintha aktívan beszélgetni akarnál. :'D

3, de nem is kell 8-9-nek lennie ahhoz hogy gáz legyen!

7 fölött már rezeg a léc és bizony egy kis séta is le tudja vinni 1-2-vel.

Azt nem értem, hogy miért releváns egy eredmény, amihez a való életben kb lehetetlen feltételek teljesülnek. Ki iszik meg ennyi cukrot egy ültő helyében, majd nem mozog semmit két óráig?

Nem úgy kéne inkább terhelni, hogy a szokásos reggelit megeszi az ember, majd a szokásos teendőit végzi? Az adna pontos eredményt...