Sportoltál terhesen? Ha igen, mit? Ha nem, miért nem?
Figyelt kérdés
2021. szept. 14. 11:31
1/10 anonim 
válasza:
válasza:Hát én a futást váltottam fel gyaloglásra terhesség alatt. Bár azt mondta az orvosom, hogy nyugodtan folytassam a futást, nem mertem, mert előtte már volt vetélésem.
Úgyhogy jó sokat kirándultam erdőkben, túra útvonalon, nem tudom ez sportnak számít e, olyan 5-6 kmes tavokat sétáltam, de ha kevesebb esett jól, akkor kevesebbet.
2/10 anonim válasza:
válasza:Igen. Az elején még futottam, de ahogy elkezdett nőni a hasam, már nem volt kényelmes. Trx, konditerem, gymstick, meg ilyenek. De ezeket előtte is csináltam. Meg bizonyos gyakorlatokat el kell hagyni. Illetve, ami pluszban bejött, az a kismama jóga.
3/10 anonim válasza:
válasza:2-es vagyok. Meg a bicikli. De nem sport szerűen, hanem közlekedésként. De mivel falun lakok, így ha megyek valahova, a 10-16 km megvan.
4/10 anonim 
válasza:
válasza:Első gyerekkel még sportoltam terhesen. Trx-re jártam heti 2szer,aztán amikor már kevésbé bírtam, nem esett jól, akkor Péntek Enikő zona light és kismama tornáit csináltam. Meg amit YouTubeon találtam.
Második gyerekkel is ezt terveztem, de el lettem tiltva, mert a méhszájon volt a lepény.
5/10 anonim válasza:
válasza:kismama ténc,kismama aerobik,kismama joga,kocogás,gyaloglás séta
6/10 anonim válasza:
válasza:Én napi kétszer 1 órát sétáltam. Heti 1 kismama jóga és kismama torna. Sajnos már nem esik jól 38. héten, de nagyon hiányzik a mozgás.
7/10 anonim válasza:
válasza:Nem, mert előtte sem sportoltam és ugye nem akkor kell elkezdeni.
8/10 anonim válasza:
válasza:Dettó mint hetes. Mozogni annyit mozogtam amennyi a munkába járás volt meg napi teendők körüli gyaloglás. Most sportolok, de ha lesz következő gyerek, valószínűleg a terhesség alatt nem folytatom (úszás).
9/10 anonim válasza:
válasza:Én nem. Az elején próbálkoztam a kismama tornával, de annyira rosszul voltam tőle, hogy nem mertem erőltetni. Pedig én elég komolyan sportoltam terhesség előtt, nem tudom miért nem ment. 5. hónap környékén feladtam. Nem híztam különösen, teljesen normális maradt az alakom, csak az izmaim leépültek. Majd ha már csak én leszek, folytatom a régi sportokkal.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!