Mennyi a napi megfelelő MG bevitel?
Figyelt kérdés
20 hetes kismama vagyok, és előfordul hogy begörcsöl a lábam , ezt jeleztem is a védőnőnek ő ajánlotta hogy szedjek magnéziumot, a gyógyszertárba a gyógyszerész a magnerotot ajánlotta 500mg akár napi 3x2 dózisban is amit én kicsit sokalltam. Utána olvastam hogy a kismama napi MG szükséglete 300-350mg. Akkor ez most hogy van ? Nem sok egy kicsit ? Már 1 tabletta is meghaladja a napi leírt mennyiséget! Tanácstalan vagyok.2021. júl. 16. 11:00
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A terhesgondozó orvosodat kérdezd. Itt mindenki a saját mg szükségletét fogja mondani, ami rajtad nem segít.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:A gyógyszerésznek higyj, ne az internetnek. Egyébként egyeztess orvossal, védőnővel , ha bizonytalan vagy. Én is magnerotot szedek, 3x2-t, az orvosom ajánlotta ezt a mennyiséget.
3/4 anonim válasza:
válasza:Ha neked görcsöl a lábad, akkor több magnéziumra van szükséged, mint annak, akinek nem.
4/4 anonim válasza:
válasza:Az, hogy mennyi magnézium só van egy kapszulában, az egy dolog. Az nem egyenlő az elemi magnézium tartalommal, csak sok gyártó elfelejti ráírni a tényleges tartalmat. Ez a magnerot esetében 16 mg Mg.
Amit én szedek, az például 750 mg-os, de ha egyet beveszek belőle, akkor jutok 119 mg magnéziumhoz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!