34 hetes kismama vagyok. Már sehogy sem jó aludni! Mit tegyek?

a probléma megoldása csak ez az egy : KITARTÁS! igazából nincs jó tipp vgy trükk, ez a vége ez már ilyen.

Nekem is ugyanezek a problémáim. Tegnap éjjel pl. f3ig nem tudtam aludni a gyomorsavam miatt... Ha egy éjszaka "csak" 4-5x ébredek fel hol erre, hol másra, már az egy jobb éjszakának számít. Azon csodálkozom néha, hogy hogyan nem esek össze, mivel ez van már január óta. 39 hetes vagyok.

nem baj csajok a másodikkal ugy fogtok aludni mint a bunda ugyanis az első melett nincs már idő ilyenekre:-))

a párnákat én is javaslom, sokkal kényelmesebb úgy aludni. én azt csináltam, hogy elmentem boltba és végiglestem mit is ennék. otthon mindig az motoszkált a fejemben, hogy ennék valamit, de alig bírtam, nem is esett jól. boltban meg mindig volt, amire ránéztem és tudta, hogy na az nekem kell, abból tudtam enni többet és nem is égett annyira a gyomrom. sokat sétálgattam, attól fáradtam azért és éjjel nem ébredtem olyan könnyen. az utolsó napig takarítottam, rendeztem a gyerekszobát, könnyebb volt aludni. ezen kívül csak azt tudom mondani, hogy kitartás!

Sajnos ez csak egyre rosszabb lesz. Én a vége felé már minden órában azért imádkoztam, hogy szüljek már meg, mert nem bírom tovább. Éjszaka próbálj minél kényelmesebb pózt találni, nekem a szoptatós párna sokat segített. Egyébként én éjszakánként óránként ébren voltam, a végén már igyekeztem beletörődni, sőt szerencsésnek éreztem magam, hogy ennyit is alszok, mert egy ismerősöm csak 1-2 órát aludt éjszaka terhesen. Amúgy én nappal mindig hagytam, hogy elnyomjon az álom, bárhol bármikor, akár csak 5 percre is, már az is sokat segített. Amúgy meg gondolj arra, hogy a baba mellett még ennyit sem fogsz aludni az első időkben :) Tudom, hogy ez sovány vigasz...

Nem sok minden van.... tarts ki amig meglesz az a gyerek:) nade aztan se fogsz sokkal tobbet aludni valszeg, DE lehet majd hason is aludni, hurraaa :):) sok szerencset es boldogsagot kivanok neked!

2.vagyok, én is a hasonalvásban reménykedtem szülés után, de nem bírtam egyszer se, amíg szoptattam (10 hónapig).