8,3-as terheléses vércukor eredménnyel mire számítsak?

Nekem anno 8,1 re dieta plusz inzulint adtak:/

Es jelenleg is dieta plusz inzulin mert magas volt a terhelesem. De orvos valogatja.

Egyáltalán nem tudod megoldani. Van néhány hely ahonnan viszonylag korrekt menüt tudsz rendelni, de mivel a cukor érzékenysége mindenkinek más, simán lehet, hogy te attól nem mernel jót. Tesztelni persze lehet.

De csak hogy pár példát említsek. Ehetnél teljes kiőrlésű kenyeret de a kenyerek 99%-a amit annak árulnak nem jó, mert alig van benne tk liszt. De tovább megyek. A legtöbb húskészítményben is van vagy cukor vagy liszt. Azok se lesznek jók. Pl a konzerv majkremben van búzaliszt, amit a múltkor ettem. Valószínű minden ami most a hűtőben van kevés kivétellel kuka. Lépj be Facebookon a cukorbeteg kismama csoportba, ott tudnak segíteni. Kemeny lesz. Nem hazudok neked. De viszonylag hamar bele lehet jönni. Azonban kb tényleg csak otthon tudsz enni. Bárhol máshol kb salátát hússal és be kell vinned a ch-t valami saját dologból amit magaddal viszel és tudod, hogy az adott étkezéshez megfelelő.

Pl nem lehet minden etkezeshez gyorsan feszivodo szénhidrátot enni. Erre is kell figyelni. Reggeli a legdurvább általában, az csak lassú lehet. Tej felejtos. Esetleg mandulatej, ha szereted. De tejszín keverve vízzel már működhet. Szoval egy csomó praktika van, amit el kell sajátítani. De sajnos csak rendeléssel nem fogod megoldani ez 100%.