nagyon kezdtem hizni,es az a baj miota szedem a terhes vitamint allandoan ehes vagyok,nem nassolok hanem kajat eszem foleg a szenhidratokkal van gondom mert nem birom abbahagyni...segitseg mar dagi vagyok;((((
2010. júl. 23. 17:07
1/6 anonim válasza:
máshogy ...
a hust ne rántsd hanem grillezd - zsir nélkül és ne rizzsel edd hanem párolt zöldséggel salátával esetleg gyümölccsel
ne a mennyiséget korlátozd hanem ne szénhidráttal - kenyér, rizs tészta- edd a husokat hanem vitaminokkal.
2010. júl. 23. 17:12
Hasznos számodra ez a válasz?
2/6 anonim válasza:
Ha már túl vagy az első 3 hónapon akkor csökkentsd a terhesvitamint.Ne szedd minden nap csak 2-3 naponta.Nekem ezt a védőnő tanácsolta mert én is rohamosan kezdtem hízni.Most 26+2 hetes vagyok és csak heti egyet szedek már.Azt is csak azért mert abban jobban bízok ebben az állapotban mint a sima multivitaminokban.Egyél inkább gyümölcsöt,zöldséget.Csökkentsd a cukor bevitelt.Ha kenyeret eszel ne vajazd meg és egyél inkább rozskenyeret.Remélem tudtam segíteni.Szép babavárást
2010. júl. 23. 18:01
Hasznos számodra ez a válasz?
3/6 A kérdező kommentje:
koszi a valaszokat.ezt a vitamont lehet ha en sem fogom szedni minden nap mar lassan 6 honapos leszek.
2010. júl. 23. 19:38
4/6 anonim válasza:
szia
a vitaminból szerintem is elég heti 2-3 szem
kenyeret ne egyél max heti 1 szelet
és cukrot sem
ha ennyit betartassz, akkor nem hogy hízni nem fogsz de kétségbe esetl,hogy miért fogytál
2010. júl. 23. 21:24
Hasznos számodra ez a válasz?
5/6 anonim válasza:
Szia!
En pl. egyaltalan nem szedek vitamint, mert lattam ahogy a baratnom elso babanal milyen brutalisan elhizott a terhesvitaminoktol, plusz a babaja ia akkora lett, boven 4 kg felett, csaszar is lett belole, szoval engem ez elriasztott a terhesvitamintol. Szerintem azt hagyd abba, plane ha ilyen eztra etvagyat csinal! Szedj C vitamint, esetleg vasat, ha faradekony vagy, es ennyi! Sok gyumi, zoldseg, es hidd el, lesz benned eleg vitamin! :)
2010. júl. 25. 04:08
Hasznos számodra ez a válasz?
6/6 A kérdező kommentje:
Kedves utolso,lehet benne valami mert az elso babam 4.450g mal szuletett en meg 90kg mentem szulni es csaszar lett belole a vitamintol e vagy nem azt persze nem tudom,most is igy all a helyzet es nem is akartam szedni panaszom sem volt de a doki azt mondta azert szedjem,hat csokkentem heti 2-3 szemre majd el fogom hagyni lehet mert faradekony sem vagyok csak eppen a labaim erzik a tulsulyt ami ramjott.Koszi:)
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza: