Mitől hízok? Más kismama is volt így?

Inzulin inrezistens vagyok és annak megfelelően eszem és sétálni szoktam. 2. Válaszolónak pedig üzenem hogy 20 kilót fogytam a nyár alatt és azt mondták már 3 éve hogy meddő vagyok és hiába próbálkozom többet nem lehetek terhes. És nem nem eszem sokat.

Persze. Ezért is mondtam hogy nem eszem sokat. Próbálok minél egészségesebben élni. Le szoktam a dohányzásról is. Mert komolyan gondoltam mikor el kezdtem. Pl ma tojásfehérje rántottát ettem 3 db tojásból 2 szelet sonkával. Tízóraira kekszet és natúr joghurt. Ebédre csirkemllet pirítottam zöldséget ettem hozzá paradicsomot lila hagymát jégsalátát és kígyó uborkát. Uzsonnára 1 szelet magvas kenyeret 2 pohár tejjel. Vacsira pedig a maradék csirkemellet 2 főtt zojással és 1 paradicsommal. Heti egyszer van hogy eszem sütit mert megkívánom.

Eddig nem is volt gondom havonta nagyjából fél kilót híztam amire azt mondták hogy tökéletes és hogy jól csinálom amit csinálok. Ezért nem értem és gondoltam már más is volt így.

Én kaptam egy rakás papírt mikor ez ki derült hogy mit ehetek mikor és hogy. Hogy kismama lettem. Azt tanácsolta az orvosom hogy most míg babát várok addig egyek tápanyag dúsabban mert így nem lehet fogyókúrázni csak diétázni. Akkor védőnővel eggyeztetve kaptam mégegy rakás papírt kismama diétás fogásokkal. Ezeket eszem ezekből is azt amit szénhidrátszegényebbnem látok.