fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Gyerekvállalás, nevelés » Terhesség » 1400 kcal elég naponta a 2....

1400 kcal elég naponta a 2. trimeszterben?

Figyelt kérdés
2019. okt. 30. 15:39
1 2 ❯
 1/13 anonim ***** válasza:
100%
Nem. Az már diétának számít, ami árthat a babának.
2019. okt. 30. 15:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 A kérdező kommentje:
Igen, de a nőgyógyászom azt mondta, diétázzak. Csak nem tudom, nem túl kevés-e ez. Éhes nem vagyok mellette.
2019. okt. 30. 15:41
 3/13 anonim ***** válasza:
85%
Kevés. Még nem terhesen is koplalás aki számít. Ha orvos mondta,hogy diétázz, akkor valószínűleg ez bőven az alapanyagcseréd alatt van. Hány kg vagy? Miért kéne fogynod?
2019. okt. 30. 15:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 anonim ***** válasza:
90%
Miért kell diétáznod?Túlsulyos vagy, vagy cukor beteg.Általában nem a kcal a lényeg, hanem a szénhidrát bevitel.De egyetértek az első válaszolóval, szerintem kevés.
2019. okt. 30. 15:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 A kérdező kommentje:

68,5 kg voltam (166 cm) a 22. héten, azt mondta, sok, egész terhesség alatt kellett volna 6-8 kgt hízni. Terhesség előtt 63 voltam.

Lehet növelem akkor a kcalt 1700 körülig. De azzal már biztos hízni fogok, aztán megint leszid. De mindegy.

2019. okt. 30. 15:51
 6/13 anonim ***** válasza:
100%

Ó, ettől még nem kell megijedni. Én az első 3 hónapban kaptam magamra 5 kilót. A végén 14 kg plusszal mentem szülni. Szóval nem jelent még semmit.

Nem fogsz hízni 1700 kcaltól. De nézz utána a 160g ch diétának, sokan azt csinálják terhesen

2019. okt. 30. 15:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 anonim ***** válasza:
100%
Egyébként 10-15 kg teljesen normális hízás
2019. okt. 30. 15:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 anonim ***** válasza:
91%
Válts orvost! Aki ilyet mond az szülés közben sem fogja a te és a baba érdekeit nézni. Plusz egy orvos részéről szakmaiatlan olyat mondani egy terhes nőnek, hogy tartson 1400 kcal-s diétát. Max a 160 g-os szénhidrát étrend az elfogadható ilyen esetben. Nem is értem....
2019. okt. 30. 16:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 A kérdező kommentje:

Olyat nem mondott, hogy tartsak 1400 kcalt. Csak annyit mondott, diétázzak, de nem részletezte. Pont ezért vagyok bizonytalan, mert elsőre ennyit gondoltam, de kicsit kevésnek tűnik.

Nekem alapból 1500 az alapanyagcserém, arra kellene még 300 kcal a terhesség miatt, de ha diétáznom kell, akkor gondolom nem kell 1800-nak lennie. De az is lehet, hogy csak a cukortartalmat elég csökkentenem.

2019. okt. 30. 16:07
 10/13 anonim ***** válasza:
92%

Inzulinrezisztens kismamaként én tudom mi a diéta :)

A babának a vitaminokra, fehérjékre, jó szénhidrátokra van szüksége. Tehát sok zöldség, napi többször kis adag gyümölcs, sok husi, szénhidráttal pedig okosan, teljes kiörlésű, lassan felszívódó szénhidrátot fogyassz, ami nem a fehér liszt és nem a fehér cukor. Fogyni illetve nem hízni kis odafigyeléssel is lehet, pl. diabetikus csoki a rendes helyett, cukros üdítő rengeteg rejtett kalória, ami a gsereknek szintén nem kell. Én pl. csak egy fajta kenyeret eszek, abbol is csak délelőtt, a többi pékáru megbukott a vércukor mérésen (Coopban, Alfiban kapható pro-body kenyér). Natur joghurt túróval, kis mazsola vagy gyümi bele, remek nasi.

2019. okt. 30. 16:21
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Gyerekvállalás, nevelés főkategória kérdései »
Gyerekvállalás, nevelés - Terhesség kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!