21 hetes terhes vagyok, a bal lábam a forgómnál annyira fáj, hogy menni is alig bírok, aludni meg kicsit sem. Ez mitől lehet? Jobb oldalon lehet aludni?

Kicsit még korai, de nagy valószínűséggel vagy: -a medencédnél alakulnak az izmok, -a baba nyom valamilyen ideget, bár ez elég fura lenne, hisz még egy kilós sincs:-), -vagy a terhesség alatti kalciumveszteség miatt. Ez utóbbit enyhítheted kalcium pezsgőtabletta és magnézium fogyasztásával. Próbálj szopipárnával aludni, megtalálni a legjobb pozíciót, pl: a hátad mögé kerülhet az egyik, magad elé a másik vége, és a lábad között húzd át. Ha a hátadnak nem kell a támaszték, akkor egyszerűen kapd a lábaid közé a párnát, így leveszed kissé a forgódról a súlyt. Azt mondják, a legszerencsésebb a bal oldalon aludni, mert akkor a legjobb a baba vérellátása, és akkor jut a legtöbb oxigénhez is. De az a véleményem, hogy mindenki aludjon úgy, ahogy neki jól esik, a 21 hetes bébi úgyis jelez, ha nem tetszik valami.

Lazulnak az izületek, és az erre érzékenyeket sajnos megviseli. (Nekem ínhüvelygyulladásom volt végig.) Ha az orvos engedi, végezz kímélő kismamatornát és próbáld kilazítani a lábad. Alhatsz a jobb oldalon, ha úgy kényelmes... Jobbulást!