Kismamáknak melyik oldalon, vagy hogyan egészséges aludni?

Ezzel kapcsolatosan én azt olvastam, hogy a bal oldalon célszerű aludni (nem csak állapotosan), mert jobban tud működni az emésztés.

De úgy aludj ahogy kényelmes, mert az a legpihentetőbb :)

Ameddig kicsi a pocak és kényelmes ahogy tetszik csak hanyatt ne mert elnyomod az eret ami az oxigént és tápanyagot szállítja,kb. a 30.ik héttől célszerű a bal oldalon aludni mert akkor jól működik a lepénykeringés és több oxigént kap a baba,de amúgy ahogy neked kényelmes,én forgolódok egész éjjel de bal oldalon a legjobb csak sokszor elzsibbadok még szopipárnával is.

Üdv 36 hkm.

Este lefekvéskor csak a bal oldalamon tudok aludni, hajnalban már jobbra is tudok fordulni. Néha muszáj háton feküdjek, mert a bal oldalon is jön fel a savam. De általában véve a bal oldalon tudok jobban aludni.

31 hetes km