Ir dieta, ehetek heti tobbszor sult krumplit?
Figyelt kérdés
A minta etrendemben az van irva, hogy heti 1x ehetek, viszont nem is tudok 100 ch folott enni, szinte csak ezt kivanom..szerintetek? tapasztalat?2018. okt. 31. 16:39
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Nem. A legjobb ha heti egyszer sem. Az a max megengedett.
2/6 anonim válasza:
válasza::) igen, ugy megeheted ha egy papirra kinyomtatod.
3/6 anonim válasza:
válasza:Ne tedd, de azt elmondhatom, hogy nekem mi segített, amikor sült krumplit kívántam, de tudtam, hogy az nem jó nekem, bár IR-es nem vagyok. Krumplilisztes rántottát. Ízre az is krumplis és sokkal kisebb inzulinválaszt ad, eleve nem nagy a mennyiség. Ha pedig a ropogás vonz, arra is van más alternatíva.
Ha neked csak a sült krumpli felel meg, akkor légy erős és szokj le róla, az egészséged fontosabb s annyi mást ehetsz.
4/6 anonim válasza:
válasza:Javaslom a zellert
Ugysnúgy, mint a hasábburgonyát
Frissen olyasmi mint a fűszeres hasábburgonya
5/6 anonim válasza:
válasza:Szerintem egy nap 1x belefér max 100 gr, az kb 25-30 gr Ch. Ez lehet az ebéd vagy a vacsora adagod, attól függ hány gr-os CH diétán vagy. Mellé minnél több zöld szinű zöldséget egyél, illetve legyen husi is.
6/6 A kérdező kommentje:
Nagyooon szepen koszonom mindenkinek, 160 g-os dietan vagyok :)
2018. nov. 1. 14:09
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!