Stressz miatt nem jon a baba? Hogy lehet ebbol kilabalni?
Sziasztok!
Lassan 5 eve volt az elso panikrohamom, azota a szorongas szinte mindennapossa valt. Eleg sok stressz er, sajnos nem olyanok, amiktol konnyen meg lehet szabadulni (jelenleg az oka hogy egy eve kulfoldre koltoztunk, itt dolgozunk, probalok beilleszkedni ebbe a tarsadalomba, nyelvet tanulok stb).
9 honapja probalkozunk az elso babaval, elotte 6 evig fogamzasgatlot szedtem.
Azthittem emiatt varat magara ilyen sokaig, ezert voltam kivizsgalason, pajzsmirigy, hormonok minden rendben van. Volt egy par honap amikor neztem ovu teszttel mikor van a jo ido, akkor egyutt is voltunk ket naponta. Aztan ezt abbahagytam, nem akartam erre is ragorcsolni. Mivel testi oka nincs, igy valoszinuleg a stressz miatt nem jon a baba.
Haziorvos nyugtatot nem irt fel (nem is szivesen szednek), megis kene valami, mert sajnos nem tudok kikapcsolni, folyton jar az agyam a munkan, tanulason, Magyarorszagon hagyott beteg anyukamon, meg akkor hogy a baba miert nem jon mar.. emiatt a panikrohamok mar mindennaposak.
Akit sok stressz ert a mindennapokban, esetleg panikrohama is ilyen gyakran volt, Ti hogy tudtatok ezeket elengedni hogy a “babaprojektre” koncentralhassatok?
A párod is ki lett vizsgálva, mert csak magadról írtad?
Szerintem felkereshetnél egy szakembert, aki segít a stressz feloldásában. Ha nem megy annyira az adott nyelv, akkor tudom, hogy van olyan magyar pszichológus, akivel skype-on keresztül lehet beszélni.
Mindenképp tedd rendbe magad lelkileg mielőtt teherbe esel, mert roppant nehéz lesz így végigcsinálni, és a sok stressz a magzatnak sem tesz jót, meg később sem, ha megszületik.
Én a helyedben nagyon alaposan utána járnék, hogy milyen lehetőségeid vannak, milyen segítséget tudsz igénybe venni. Vannak online lelkisegély oldalak, ahol lehet chatelni vagy emailt írni is (delutan.hu) plusz vannak online elérhető pszichológusok is.
A parom meg nem lett kivizsgalva, az O kivizsgalasat a haziorvosnal vagy a nogyogyaszomnal kell kerni?
Pszichologus mar tervben van, kaptam beutalot, de ott tobb mint fel ev mulva van az elso szabad idopont. Maganbol akiket ajanlottak szinten tele vannak sajnos. De ez a magyar skype-os megoldas jo otlet, esetleg van valakivel tapasztalatod, akit ajanlanal?😊
Én kicsit előreszaladok és nem leszek népszerű a kérdésemmel: mit vársz a gyerektől? Hogy képzeled el a gyerekes létet? Van reális képed milyen az élet egy gyerekkel?
Gondolom külföldön egyedül vagytok. Nincs nagyszülői segítség. Ha most a 6 napi munkától (ami tényleg sok) és a 3 nyelvórától kivagy, akkor a gyerek méginkább kikészít majd, az ugyanis 7 nap meló, 24 órában.
Egyáltalán nem biztos hogy nektek ez az élethelyzet a legalkalmasabb gyerekre. Meg kéne vetni a lábatokat kint. Beilleszkedni. Jól érezni magatokat. Plusz magadat egyenesbe hozni, mert még olyanokat is megvisel a gyerek érkezése, akik rendben voltak magukkal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!