Kiváncsi lennék a véleményetekre! Ti hogyan döntenétek a helyemben?
2 gerinc műtéten vagyok túl (sérv). Az utolsó műtétem 1 éve volt. Most babát várunk a párommal.. tervezett volt, de most tudtuk meg hogy az egyik gerinccsigolyam elferdült 45fokkal. A terhesség már maga is megviselne, 2 műtét utan még valamikor így is nehéz, nem tudom, hogy mit tegyek. Így bonyolultabb és elkeserít , hogy most derult csak ki. Kiváncsi vagyok, hogy ti mit gondoltok, van több elképzelésem is, hogy mihez kezdek magammal, csak megnyugtatást szeretnék.
22/L
Sok-sok úszás (hát), kímélő torna, amit a dokik engednek. Ha most ilyen problémáid vannak a hátaddal, valószínűleg idősebb korodban sem lesz jobb a helyzet. Ezért én nem várnék a babavállalással. Most legalább még az izmaiddal karban tudod tartani.
Kell majd valószínűleg pocak támasz és/vagy tapaszolás számszerűen, ami segít egy kicsit tehermentesíteni a hátad.
De persze ezt laikusként (egy kiszakadt gerincsérv 18 évesen, most 25 éves 36 hetes terhesen) mondom.
Akkor itt az ideje megtanulni úszni... :) és kb heti 3x eljárni ha majd a gyerkőcöt is szeretnéd emelgetni.
Nekem is az L4-5 a problémás, szerencsére a terhesség alatt nincs vele gondom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!