Mire kell figyelni, hogy ne vetélés legyen a vége?

Szia!

Ne emelj nehezet, ne fürödj forró vizben, sőt inkább csak zuhanyozz, pihenj amennyit csak tudsz, és szedj valami terhesvitamint.Szerintem ennyi, más nem jut eszembe.A csípős étel nem befolyásolja a babát, max neked lesz kellemetlen a pocakod.Amit nem lehet enni, az a nyers hús, tojás.

13 hetes km.

A kávézást csak akkor hagyd el, ha magas a vérnyomásod! Ha normális, vagy pláne, ha alacsony, és a terhességed előtt minden nap ittál, akkor az elhagyása kellemetlen következményekkel járhat. (Például az, hogy egész nap szédelegsz...)

Persze csak mértékkel igyad (napi egy kávé, meg max a másodiknak egy gyengébb cappuccino), de szerintem ne hagyd el!

Én is kávéztam, a vérnyomásom terhesen, a reggeli kávé után volt 100! :) A barátnőm először abbahagyta a kávét, végül maga a védőnő mondta neki, hogy folytassa, mert majd leesett a székről a terhesgondozáson! :)

Mindent csak mértékkel, de ami jólesik neked, az a babának sem árt! És ne azon aggódj, hogy mitől vetélnél el, hanem azzal törődj, hogy jól érezd magad a bőrödben! :)

A forró fürdőt tényleg hanyagold (nekem nem is esett jól pocakkal csak a langyos víz), és pihenj, ha fáradtnak érzed magad!

egy 22 hónapos kisfiú anyukája