Szerintetek merjek így kisbabát vállalni? Többi lenn

Mivel nekem kisgyermek korom óta sok a gyomorsavam, és fiatal korom óta komoly refluxom, van, értem, miről beszélsz. Az emberek gyakran összekeverik azzal, mikor kicsit többet esznek, és kellemetlen érzéssel visszajön az étel. Ez egy kicsit több annál, hosszú távon olyan, mint krónikus fájdalommal élni, rontja az ember életminőségén. Sajnos én dohányoztam is, ami rontott a helyzeten. Sokszor voltak már köhögőrohamaim, és a hátsó fogaim is megsínylették az állandó savvisszafolyást, azon kívül felmaródás okozta hegesedés is lett a nyelőcsövem alsó szakaszán.

Nem biztatlak sok jóval, valóban a terhesség alatt romlik a helyzet. Egyrészt, mivel az izmok még inkább ellazulnak a terhesség alatt, és ez alól már az egyébként sem jól záródó izmok sem kivételek, és ahogy a baba növekszik, még inkább nyomja a gyomrot felfelé, és jobban visszafolyik az étel és a gyomorsav, ami ugye jobban marja a nyelőcső alsó szakaszát.

De azért nem kell kétségbe esni, különböző praktikákkal enyhíteni lehet a tüneteket.

Én megkérdeztem az orvosomat, és ő szerinte szedhetem a gyógyszert (gondolom te is protompumpa gátlókat szedsz), annyit tettem csak, hogy minden másnap veszem csak be, de muszáj, mert nélküle egyszerűen elviselhetetlen lenne a dolog.

Amíg bírsz háton feküdni, addig érdemes kicsit megemelni a fejrészedet, tudom, nem a legideálisabb póz, de így kevésbé folyik vissza a gyomortartalom éjszaka.

Nekem savlekötőkből semmi nem vált be hosszú távon, csak az étkezési szódabikarbóna. A 9 hónap alatt tulajdonképpen ezen éltem. Sokszor éjszaka is felkeltem gyomorfájásra, és egy kis kanállal feloldva vízben, innom kellett.

Ahogy egyre kisebb helyre szorul a gyomor, inkább egyél sokszor keveset, a végén már ez a kevés csak néhány falat lesz, így úgy tűnik majd, hogy egész nap eszel. :) Ja és persze, kerüld azokat az ételeket, amik fokozzák a refluxot, vagy a savtermelést. Nekem pl a cukor, édesség az, ami a legjobban árt. Igyál minél több vizet, ez hígítja a savat.

A legfontosabb, próbáld meg elterelni a figyelmedet, próbálj meg ne arra koncentrálni, hogy most jobb e a gyomrod, vagy sem, mert ha idegeskedsz, ugye tudjuk, az csak ront a helyzeten :).

Hát hirtelen ennyi jutott eszembe. Valóban kellemetlenebb lesz, nekem is vannak jobb napjaim, amikor semmi gond a gyomrommal, de vannak olyan napok is, amikor csak dől a sav felfelé, bármit csinálok, úgy, hogy már az egész mellkasom fáj, de ez ritka, olyankor valszeg olyat ettem, amit nem kellett volna. De túlélhető, és elviselhetővé lehet tenni Ez ne tartson vissza a gyerekvállalástól, mert bár tényleg kellemetlenné teszi a babavárást, de orvosolható, a végeredmény pedig, hidd el mindennél többet ér! :)