PCOS vagyok, le kellene ehy 5-8 kilót fogynom. A 90 napossal lehet? Az a diéta már régen is bevált és nem volt olyan drasztikus. Persze mellette tornáznék. Vagy mivel diétázzak?
Figyelt kérdés
2009. nov. 10. 14:11
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem jó a 90 napos. Én 173 cm magas vagyok és 66 kiló voltam. 60 napig csináltam és 60-ra lementem. De nem tartottam nagyon pontosan, mert pl. ittam üdítőt, reggel a kávéba tejet tettem és mégis bevált. Nem tornáztam mellete.
2/4 anonim válasza:
válasza:A PCOS mellett van inzulin rezisztenciád is? Általában együttjár nagyon sok lánynál. Ha esetleg igen, akkor nem biztos hogy a 90 napos diéta neked való a gyümölcs és szénhidrátnapok miatt.
3/4 A kérdező kommentje:
Azt nem tudom, csak annyit mondott a doki, hogy fogyjak egy kicsit. De milyen diétával? Mit egyek és mit ne?
2009. nov. 10. 19:32
4/4 anonim válasza:
válasza:Mikor megtudtam, hogy PCOS-em van, eléggé elkenődtem, mert nagyon akartunk babaát. Végül megtudtuk, hogy ez a sikertelenség oka. Nekem is egyből a fogyást javasolták. Akkor voltam 70 kg és amúgy 170 cm. Nagyon komolyan vettem, nem ettem semmi pékárut, semmi cukrosat, semmi nassolnivaló. Emellett minden nap bicikliztem sokat. 4 hónap alatt fogytam 12 kg-ot. Ez biztosan jót tett, bár a baba nem jött azonnal, csak rá pár hónapra Closty-s segítséggel.
Pár éve én is fogytam már 90 napossan, jó diéta, érdemes kipróbálnod! Sok sikert kívánok!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!