Gluténmentes diéta, esetleg életmód valakinek bevált? Tapasztalatok?
Figyelt kérdés
nehéz betartani?2011. ápr. 12. 17:40
1/9 anonim válasza:
hááát...elsősorban lisztérzékenyeknek ajánlják,onnan tudom, hogy unokatesóm is az, és am én is megkóstoltam,de szerintem jó.Lehet lisztet, meg kenyeret kapni. Állítólag valamivel egészségesebb mint a nem gluténmentes kaja.Am ugyanolyan kajákat fogyaszthatsz.
2/9 anonim 
válasza:
válasza:A lisztérzékenyeknek bevált. :D
Ha nem vagy az szerintem nincs sok értelme, pl. ők azt se ehetik, amikben nyomokban van glutén, az neked mit árthat?
Egyébként egy csomó kajából van gluténmentes, kenyér, liszt, keksz, mindenféle. Nehéz az lehet benne, hogy mindenen meg kell nézned, hogy nincs-e benne akár nyomokban glutén, egy csomó mindenbe tesznek, vagy ráírják hogy tartalmazhat.
3/9 A kérdező kommentje:
köszi az értelmes válaszokat :)
2011. ápr. 12. 18:51
4/9 anonim 
válasza:
válasza:Ez nem fogyókúrás diéta!!! Nehogy elkezdd, mert egy grammot nem fogsz fogyni. Tudom, mert lisztérzékeny vagyok és ugyanannyi szénhidrátot, fehérjét, bármit eszem, csak nem búzalisztből, hanem kukorica, rizs lisztből. Ezzel is ugyanúgy el lehet hízni. Max annyiban fogyaszt, hogy mindenki ott zabálja előtted a csokis kekszet pl, neked meg csorog a nyálad. És ez rosszabb, mintha valaki önszántából fogyózik.
5/9 A kérdező kommentje:
hát ez így már teljesen más fényt vet a dolgokra :S
2011. ápr. 12. 22:18
6/9 anonim válasza:
válasza:azért fogsz fogyni, mert kdrága a gluténmentes lisztből készült cucc, meg kb sehol se lehet kapni.
7/9 anonim válasza:
Ha fogyni akarsz, de egészségesen szerintem a Paleolit diéta felé kacsintgass. És sok betegséget megelőzhetsz. Nagyon ajánlom! És nem fog a szervezeted semmiben hiányt szenvedni. :-) 22/L
8/9 anonim válasza:
A gluténmentes diéta is lehet fogyókúrás. Ha egyáltalán nem eszünk kenyeret a búzalisztet pedig zabpehelyliszttel helyettesítjük pl. rántásnál. Reggelire,kenyér helyett puffasztott rizs. Néha egy-egy lisztmentes süti,vagy csoki is belefér.
Inkább életmód, de nagyon hatásos és könnyen tartható:)
9/9 anonim válasza:
Szia! Ami nekem bejött, az nem kifejezetten a glutén elhagyása volt, hanem átállás egy egészségesebb, aktuálisan egy edzéstervhez kapott étrendre. Most délben és aztán este kb 100-150 gramm szárnyas húst, halat vagy esetleg valami tengeri herkentyűt eszem, pirított zöldséggel, salátával, szintén kb 100 gramm rizzsel, ha szénhidrátot kívánok, ebéd után egy kis édes gyümölccsel. Ha nem bírom nassolás nélkül, egy adag fehérjepor, vagy banán egy marék valami maggal a nasi. Csak olívaolajjal vagy zsírral főzök. Ha ezt tudod tartani, úgy megkönnyebbül a szervezet, hogy pár nap után már nem is kívánod a klasszikus cukros ételeket
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!