Milyen vitaminokra van szukseg babavallalas elott?

Igen, folsav a legfontosabb!

Szerintem a Czeizel féle terhesvitamin egész jó.

Szerves folát a legfontosabb, nem a teherbeesést segíti, hanem a magzatnak fontos, szervi okokból (velőcső záródás).

Azért érdemes eleve rögtön szerves folátot szedni folsav helyett, mert kb. minden 10. nő nem tudja hasznosítani a folsavat, csak nem tud róla

(speciális okból szokták megnézni ezt vérvételen, nem derül ki sima vizsgálaton, csak ha konkrétan ezt nézik).

D vitamin szintén fontos, nagyon sok magyar D vitamin hiányos, jellemző ránk sajnos. D vitamin kell például a sikeres beágyazódáshoz. Ha tartósan D vitamin hiány van, nehezebb teherbe esni.

Ezen felül minden más teljesen egyéni, étkezéstől, életmódtól függ, alapbetegségtől függ, kinek milyen vitamint kell szednie, alapból is, teherbeeséshez pláne.

Mást kell szednie egy pajzsmirigy beteg nőnek például, és mást mondjuk egy vegetáriánusnak.

Szia Magnézium B6 és D3 vitamin

és. Jó a multivitaminos pezsgő tabletta! :)