Inzulinrezisztenciára aki Inofolicot szedett, segített neki teherbe esni?

Én tartottam a diétát és amennyit tudtam, sportoltam (az első gyerek után jött az IR), így az inofolic csak amolyan extra rádobás volt még a dolgokra. De nekem nem volt olyan durva az IR, mármint a diéta elég volt az említett tüneteket kezelni, nem kellett hozzá még extra segítség (pl gyógyszer vagy hasonló).

Egyébként szerintem nem csodaszer, vény nélkül kapható termék max rásegíteni fog bármire is, nem lesz ettől mágikusan jobb minden. Sajnos.

Én is endokrinológushoz mentem. Kaptam gyógyszert, figyeltem az étkezésre és a harmadik hónapban a kontrollra pozitív teszttel érkeztem. Az inofolic önmagában nem fog segíteni. Legalább a táplálkozáson módosítani kell. Ha van súlfelesleg, akkor az is csökken a diétával. Nekem 8 kg ment le. 4 az endokrinológus előtti hónapban és 4 a gyógyszeres 3 hónapban. Jött is a baba.

Sok sikert és kitartás. Egy jó endokrinológus csodákra képes.

Szia

Inofolic önmagában semmit sem ér. Főleg, ha már ilyen tüneteid vannak. Ez egy (erősen) túlárazott étrend kiegészítő. Rengeteg pozitív hatása van, ez tény, de nem csodaszer.

Javaslom én is endokrinológus vagy diabetológus felkérését, plusz komplex hormonpanelt, inzulint, glükózt is.

Nekem is ilyen problémám volt (van), én ezeket szedtem, csináltam:

Mio inozitol (ez van az inofolicban)

Metil-folát, D vitamin, Q10 koenzim

180 gr szénhidrát diéta, sport heti 3 alkalommal

Ezek mellett pedig meforal 500 (napi 2-t szedek évek óta), amit az orvos írt fel, és clostilbegit kellett a teherbeeséshez.

Inzulinrezisztenciához külön odafigyelés szükséges... nem mindegy mit mikor és hogyan eszel. Keress rá a 160g CH diétára... ez nem diéta, hanem életmódváltás és nagyon is fontos, attól nem fogsz hízni, mert kevesebb és minőségibb ch-t viszel be és ezekkel együtt a kalória is sokkal kevesebb.

Vannak lassú és gyors felszívódású szénhidrátok.

Gyorsat csak délután uzsira szabad enni, illetve az ebédnek kb a 30%-at teheti ki.

Gyorsak, a finomlisztes dolgok, GYÜMÖLCSÖK, tej, minden ami cukros, rizs, krumpli.

Lassúak a teljes kiőrlésű dolgok, hús, zöldségek, de pl zöldségből sem lehet tonnaszámra enni.

Olvass utána, de, ha lenne kérdés, vagy csak egy partner kéne étrendhez, pont nem rég kezdtem újra a diétát, mert megint szeretnénk babát. :)

Nem olyna nehéz mint, ahogy elsőre tűnik. Kb két hét után gond nélkül megy, mit mikor hogyan ehetsz.

Ez nem egy fogyókúrás étrend, csak azér tmert diéta.

Ez az anyagcsere folyamatokat segíti elő és azt, hogy ne legyél cukorbeteg. Szívesen segítek, ha úgy érzed, úgy könnyebben menne.