Szedhetem-e már a terhes vitamint, melyik a legjobb?

Igen, mindenképpen fontos a babatervezéstől szedni, legalábbis nekem ezt mondták. Főleg a folsav miatt, nagyon fontos az első hetekben, maga a fogantatástól.

Bármikor szedheted, ez csak vitamin.

Igen, kifejezetten vannak olyanok, amiket még a babatervezés időszakában lehet már szedni. Amikor viszont terhes leszel, konzultálj a dokival, mert van, aki azt mondja, hogy ezek a komplex terhesvitaminok nem jók, az a jó, ha csak abból szedsz vitamint, amiből hiányod van. nehogy egyféle vitaminból túltelítődjön a szervezeted.