PCOs vagyok. Mit próbálja meg? Méhpempő vagy cickafark tea? Tapasztalatok? Kinek mi vált be?

Mik a tüneteid? Van túlsúlyod?

Nekem a teljes cukorelvonas segitett!Nem egesz egy ev mulva bebabasodtam.

Igen,én is erre akartam rátérni,főleg akkor érdemes,ha van rajtad plusz kiló.A cukor és a fehérliszt elhagyása segíthet,mellette mozgás.Nem csak a teherbeesésben segít,de végig figyelni kell a terhesség alatt is ezekre,mert a PCOS-oknál a baba megtartás sem könnyű.

Nekem Medformin nélkül sikerült,úgy ahogy az elöbb leírtam.Az orvosom csak végszükség esetére javasolta a Med-et,de nem volt rá szükség,ment így is,csak a terhességem alatt is figyelni kellett,hogy mit eszem.

Ezek tényleg tipikus pcos tünetek.A súlyod jó,nem is kell fogynod,de az inzulinszintedre nagyon kell ügyelni.Ha össze is jön a baba nagyon könnyen elmehet,ha nem figyelsz oda az étkezésre.Nekem több vetélésem volt,mire kiderült,hogy mi a bajom és az orvossal együtt csináltam végig a 9 hónapot is.Rendszeresen jártam ellenőrzésre,vérvételre.Szerezz be egy glikémiás index táblázatot,abban jól tudod követni,hogy mit ehetsz és mit nem.Tudom,hogy nem akarsz gyógyszert szedni,én is így voltam vele és meg is beszéltem az orvossal,hogy csak akkor térünk rá a Med-re ha tényleg nincs más megoldás.De sikerült nélküle és tényleg nem csináltam mást,minthogy odafigyeltem az étkezésre!Próbáld meg!Méhpempőt és teát ihatsz akkor is,ha ez nem válik be!