Nem tudok lazítani. Ez nagyban befolyásolja majd a szülést?

Nem befolyásolja. A szülésnél már tök mindegy mennyire vagy laza.

Ina-May Gaskin es Aviva Steiner szerint igen, olyan ertelemben, hogy az allkapocs es az okol szoritasa a huvely izmaival es gatizmokkal is kapcsolatban van, ha fent el tudod lazitani, az segitheti a tagulast. Ezert erdemes pl. az aaaa- hangzot melyebb hangon "enekelni", figyelni arra, hogy ne szoritsd ossze a kezed, es ellazitani az allkapcsod. A legzogyakorlatok is hasznosak. A szulesznom a szemembe nezve szuggeralt vajudas kozben, hogy lazitsak, vegyek mely levegot. Ha szoritasz nagyon, az a baba oxigenellatasara is hatassal van, nekem sokszor mondta, hogy lazitsak, mely levegot vegyek a baba erdekeben is. Jo, ha van melletted egy segito, aki emlekeztet erre.