Terhesség előtt fogyókúra? 1-2 hónapon belül szeretnénk belekezdeni a férjemmel a baba projektbe. Jelenleg fogyókúrázom. Ha sikerül hamar teherbe esnem akkor a fogyókúra miatt számíthatok rá, hogy terhesen több kg megy rám mint kellene?

ezt nem tudhatod előre

én nem vagyok vékony vagyis nagyon nem :-DD

de előtte én is féltem h tuti h sok fog feljönni mert alapban van feleslegem

mégis alig híztam a terhességeim alatt

túlkép szülés után olyan 4-6 kg voltam kevesebb mint terhesség előtt

ellenben van olyan barátnőm aki mindig is vékony volt de a terhessége alatt simán ráment 20kg és csak évek múlva mikor befejezte a szoptatást akkor kezdett visszaállni a régi súlyára

szal akármi lehet ...

Felejtsd el a fogyókúra szót, mert annak semmi értelme. Egyél egészségesen, mértékkel. Ha úgy tetszik diétázz. Bár a diéta szó is jelenthet tömeg növelést és csökkentést is.

Ha a fogyásodat egészséges, mértékletes étkezéssel érted el, akkor nem fogod jojó módjára a dupláját visszaszedni.

A terhesség alatt is nyugodtan lehet folytatni az egészséges életvitelt. (Írtam, nem fogyókúrát.)

A nővéremet példának véve, az 5. hónapig rengeteget hízott. Aztán jött egy betegség a férjnél és az orvosok szigorú diétára fogták. A nővérem is életmódot váltott ezzel együtt és ő is azt ette, ami a férj. Onnantól a nővérem egy grammot nem hízott.

Tehát ha normálisan, egészségesen, mértékletesen eszel, akkor nem szükségszerű a nagymértékű hízás terhesség alatt.