Szülés közben mondani fogják végig, hogy éppen mikor hogyan vegyek levegőt? Belehet azt olyankor könnyen tartani, vagy csak nagyon nehezen? Ti, hogyan gyakoroltok?

Nekem a szülésznő mondta mindig a fájásoknál, hogy úgy vegyem a levegőt, mintha a levest fújnám. Aztán amikor vége lett a fájásnak, mindig szólt hogy lazuljak el, mert néha még akkor is szorítottam az ágyat vagy a párom kezét:) De burokrepesztés után, mikor bedurvultak a fájások, már nem úgy vettem a levegőt, örültem ha túléltem egy-egy fájást, nem foglalkoztam ezzel, és már a szülésznő sem mondogatta, csak hogy ha elmúlik lazuljak el. Hát nem volt nehéz ellazulni, mégha csak 1 perc is volt a szünet. Ne aggódj, rá fogsz érezni, hogy neked hogy a legjobb, és biztos segítenek majd a szülésznők.

Könnyű szülést!

2 hetes kisbaba anyukája:)

A szülésznő nagyon sokat számít! Általában melletted állnak és segítenek a levegőzésben. De ahogy az első válaszoló is írta, a burokrepesztés és a melegvíz (kád) után, örülni fogsz, ha egyáltalán észer fogod venni a fájás végét. Én akkor is próbáltam azért a "gyertyát fújogatni" mert amikor 1-2x elengedtem magam és kiabáltam, egyáltalán nem volt jobb, sőtt elöntött valami pánik érzés is. Szóval mindenképp figyel a szülésznőre és a leves/gyerty fújogatásra. :)

Viszont vannak előkészítő tanfolyamok, amikre elmehetsz, és ott begyakorolhatod egy kicsit a légzési technikákat. Ez főleg 1x szüléskor nagy sgítség, mert akkor még ismeretlen talajra lép az ember és kissé elveszve érezheti magát.

Gyors szülés és sok boldoságot ívánok.

(2gy anya)

Szia!

Ügyeleten szültem, kétszer, két különböző helyen. Mindkétszer végig segítettek, mindig mondták, hogy mikor mit csináljak. Eredmény: vágás és repedés nélkül 4 kg fölötti gyermekek :)

Magamtól nem tudtam volna, hogy vegyem a levegőt, stb, még másodjára sem!

Nekem mindig mondta a doki és a szülésznő, hogy mikor vegyem a levegőt, mikor nyomjak, mikor mit csináljak.

Sajnos a tolófájásoknál elrontottam, mert ott összeszorított fogsorral kellett volna nyomni, de én mindig nyitott szájjal kiabáltam helyette. Így 2-3 tolófájás helyett lett vagy 4-5.

Hiába mondták mit csináljak, nem éreztem rá, végül a doki befogta a számat a tenyerével :) (köszönöm neki, még most itt ott lennénk különben)

Legközelebb már tudni fogom :)

Szia!

Nekem szülés közben csak annyit mondott a doki és a szülésznő, hogy jön a fájás, nagy levegő, bent tart és nyom...

Én fájásokat nem éreztem, így úgy vettem a levegőt, ahogy normál állapotban.

Szia

Én 6 órát töltöttem a szülőszobán végig mellettem volt a szülésznő,orvos,ápolónő mert mikor beérkeztem azt mondták max fél óra és meglesz szóval folyamatosan készültünk a dologra így 10 percenként elmondták a 6 óra alatt :nyomatásnál nagy levegő.. bent tart... nem beszél,nem nyög,nem kiabál,lefele koncentrál és erősen kakil....dokival a hasamon 2. nyomásra megvolt. A fájásos időszakkal nem volt gond mert hamar kitapasztaltam,hogy kell jól venni a levegőt.