Hogyan tudom megkönnyíteni a szülést?

Állítólag a málnalevél tea megkönnyíti a vajúdást. Csak az a baj vele, hogy székrekedést okoz, és sokan írták még hogy túlhordták miatta a babát. Én egy pohárral ittam, aztán többet nem mertem, mert egész végig a székrekedéssel küzdöttem, úgyhogy nem vállaltam be ezt a mellékhatását. Sokak szerint a homeopátiás bogyók is segítenek. Majd meglátjuk. Az tuti hogy segít, ha nem kizárólag fekve várod a tágulást. Az első szülésemnél egy nagy gimnasztika labdán ülve tágultam, és szerintem nagyon jó volt. Lehet rajta a derekat és csípőt forgatni, mozgatni, és a gravitáció is segíti a tágulást!

Könnyű szülést!!

Nekem jó volt h fekhetek de már otthon kivajúdtam magam :)

Hallgass a testedre amennyire csak tudsz, én is ültem labdán meg zuhanyoztam, de nekem nem lett jobb tőle sőt :(

Persze ez biztosan kivétel:) az viszont tényleg nagyon jó ha normális dokid van (mondjuk saját vagy kifogsz egy jó ügyeletest mint én is) és akkor ha figyelsz rájuk (szülésznőre, dokira) és megpróbálod tényleg akkor ellihegni a fájást mikor mondják, meg akkor lazítani, nagy levegőt venni amikor szólnak, az egyrészt azért jó mert addig sincs időd "szenvedni" :)) plusz tényleg segíteni akarnak..

Én volt úgy h azt éreztem h nem érdekel már mit mondanak "bedobom a gyeplőt a lovak közé" de aztán mindig összeszedtem magam és tényleg nagyon hamar, gyorsan meglett a fiam!!!

És bízz magadban, hiszen képes vagy rá :)

A malnalevel tea nem jott be, 2 napig tartott az elso fajatsol a szulesig..

De a szules vege fele ugy konnyitettem magamon, hogy ha jott a fajas, azt mondogattam, hogy ezzel a fajassal is kozelebb vagyok hozza.

Nem ertem igazan milyen segitsegekre gondolsz, lelki vagy fizikai.

Szokott szgiteni a labda, valakinek a furdo. En elhataroztam, hogy vizben fogok szulni es mire odakerultem rosszul voltam a gondolattol.

Valaki setalgat vajudas kozben, valaki fel se kel.

Nem lehet elore megtervezni, akkor es ott erezni fogod mi lesz a jo.

Konnyu szulest!

derékmasszázs is sokat segített nekem.plusz állás,sétálás.Feküdni valóban nem jó.

könnyű és szép szülést kívánok!