Konditerembe járok, nem fitness, hanem rendes edzés gyanánt. A babának árthat, ha ugyan úgy csinálok mindent, mint előtte?
már hogy ugyanúgy?
ugra-bugra, meg hasizom, na meg súlyemelés nem ajánlott,..
a terhesség nem a torna ideje, meg nem a fogyókúráé
persze lehet mozogni de kíméletesen
Súlyzós edzésre gondolsz? Felejtsd el! Az ugrálást, szökdellést is. Jóga, body art mehet a megfelelő módon.
Nálunk az edzők nem engedték a kismamáknak, hogy edzenek. Vannak terhes tornák, azokat kell csinálni. Gondolom nem szeretnél vetélni, ugye? Vagy nem akarod azért annyira ezt a babát?
Az orvosod tájékoztat a továbbiakról. (mit és mikor lehet mozogni)
Nem arról van szó, hogy nem szeretném, inkább a mozgásról mondok le nehezen.
Nekem sosem volt kedvemre az aerobic, meg a jóga..inkább konditerem, kosárlabda, normális sportok.
Nehezen fog menni a kihagyás, az egy biztos.
Egyetértek a kérdezővel.Nehéz a kihagyás.Én is rendszeresen edzettem, de veszélyeztetett terhes vagyok, így le kellett mondanom róla.Természetesen megéri, de amint lehet, újra kezdem.
:)
Ezt csak olyan érti, aki benne van/ volt.
Neked, Kedves utolsó válaszoló, sok egészséget kívánok ! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!