Hogyan kezeljem a szülés utáni depressziót?

Szia! Hát tudom, hogy mit érezhetsz. Nekem két éve jött ki a depresszióm. Akkor a fiam 8 hónapos volt. Én kineziológushoz járok, mert muszáj volt úgymond valamilyen segítség. Bár nekem vannak barátnőim, anyukám, férjem, mégsem tudtam Velük mindezeket megbeszélni. Egy idegennek sokkal jobban kinyílik az ember, mint egy közeli rokonnak. Idén májusban sajnos elvesztettük a második babánkat. A 6. hónapra meg kellett császározni, mert elfolyt az összes magzatvizem, meg más problémák is voltak. Nehezen dolgoztuk fel a dolgot, de most érzem, hogy megelőztem a "bajt", mert kibeszéltem magamból a fájdalmat. Meg tervezem a jövőt, hogy lehet még babánk. Tehát tényleg a legjobb tanács, hogy beszélgess, levelezz itt az oldalon levő kismamákkal. Akár Velem is, szívesen adok tippeket, hogy újból Nőnek és Anyának érezhesd Magad.

32 éves anyuka

Szia!

Valamiért spamként kezelte a levelezőm a mailedet. Rányomtam, hogy nem spam, és erre eltűnt. Már 25.-én írtad, de csak most vettem észre.

Írj még egyszer légyszi.