Hogyan kell hatékonyan nyomni a kitolásnál?

Hát az első se rossz, de az utóbbival többre mész. A lényeg, hogy lefelé nyomj.

Bár minden elismerésem azoké, akiknek ez elsőre sikerül-biztos sokan vannak. Nekem sajnos nem ment; a fejem vörösödött, így nyilván nem lefelé nyomtam, ami pedig nagyon fontos.

De a szülésznő ezt úgy is mondani fogja a szülésnél.

Ez sokat segít :)

[link]

Így van, mint amikor nagywc-zel.

Nekem azonban nem sikerült jól nyomnom, mert csak iszonyat erős feszítést éreztem, de a baba haladását nem, így az orvosnak kellett a hasamba belekönyökölve kinyomnia a picurt.

Finoman és nőiesen: mintha kakálnál egy nagyot! De tényleg! :-D

És bocs- de én mikor szültem, ezerrel gondolkodtam a kitolásnál, hogy nagy levegő, fej előre, szembecsuk....... lefele présel, és egyszer csak a szülésznő felkiáltott, KAKILJON EGY NAGYOT!!! ezek után két nyomásra már kint is volt!! :-D tényleg bocs, ha undi voltam, de így történt- és tényleg, hidd el, ez a leghatékonyabb módszer a kitolásra!

:-)

Jesszusom, ezek után biztosan elmegy néhányak kedve a szüléstől! Na jó, ettől még nem!

Mindenkinek tökéletesen igaza van. Sajnos ugyanúgy jártam, mint sokan, hogy az elsőnél nem éreztem rá nyomásra, másodjára pedig pontosan tudtam mit és hogyan kell csinálni. Szem becsukásra kell, nagy levegőre kell figyelni és persze szigorúan lefelé nyomni, pont mintha nagy WCznél. Fájások között koncentrálni, hogy a következő még sikeresebb legyen, mert minden egyéb elveszi az energiát és az erőt.

Könnyű és gyors szülést!