Meddig fáj császármetszés után a has?

Gyógytornát csinálsz? Az nagyon sokat segít.

Engem 7 hete műtöttek, a hasam még mindig érzékeny, de egyre kevésbé. Gyógytorna+hegmasszázs+séta sokat segít. Nekem az áttörést is az okozta, amikor úgy 3 hét után úgy döntöttem, elmegyek egy hosszú sétára. Sajnos elszámoltam magam, az túl sok volt elsőre. De másnap már jóval nagyobb távot tettem meg kevesebb megerőltetéssel. A 4-5. hét között már nem lehetett a járásomból megmondani, hogy nemrég műtöttek.

A hasam meg még most sem húzódott vissza, de amúgy látványosan egy hónap után ugrott egy nagyot vissza, és most is halad.

Nekem a gyógytornász a kórházban azt mondta a hasszorítóra, hogy csak akkor használjam, ha muszáj komolyabb fizikai aktivitást csinálnom, pl. ha van nagytesó, és nem lehet kivédeni, hogy én emelgessem, mert különben nem a test dolgozik, hogy meggyógyuljon. Szóval én egyáltalán nem használtam. Elég jól kibekkeltem nélküle, pedig én is éreztem rá késztetést.

Kitartás, 2 hét még semmi.

Az első császár után nekem lassan ment. Nagyon bevérzett a hasam, lila volt még a combom is. Kellett egy fél év mire úgy éreztem magam, mint ha semmi sem történt volna.

A második után kb. 1 héttel már semmi bajom nem volt.

A császárvonalnak vannak programjai, amikre elő lehet fizetni, és tudod csinálni. Gyógytornász az alapító, ő állította össze. Az alapprogram lesz nekedvaló, van benne egy alap hegmasszázs is a tornán kívül. Meg amúgy találsz ott egy csomó hasznos infót is, ami segíthet.

De tényleg a legfontosabb, hogy ne hagyd el magad, bármilyen nehéz is most, ha csak sétálsz a babáddal, minden nap egy kicsit többet, sokat teszel magadért. Lesz jobb. Fizikálisan és lelkileg is.

1-es voltam.