Kezdőoldal » Gyerekvállalás, nevelés » Szülés » Szülés utáni depresszió!?

Szülés utáni depresszió!?

Figyelt kérdés

Szeretném felvenni a kapcsolatot olyan anyukákkal, akik átestek szülés utáni depresszión. Sajnos nekem is ez van jelenleg, és borzasztóan érzem magam, pillanatnyilag nem látom a kiutat. A párom elintézte annyival, hogy neki már elege van az önsajnálatomból, a közvetlen környezetem előtt pedig nagyon szégyenlem és titkolom is a dolgot. Amikor senki nem látja, akkor nagyon sokat sírok is. Úgy érzem, hogy nem önsajnálat, ami nálam van, napok óta nem alszom, ha el is alszom, hamarosan fent vagyok, ismét csak a szorongás fog el és képtelen vagyok visszaaludni. Folyton szorongok, önmagamat vádolom mindenért, főleg azért, hogy nem tudok semminek örülni, miközben mindenki egy boldog és mosolygós anyukát akar látni. Rosszabb óráimban még a babámnak se tudok örülni, étvágytalan vagyok, csak jár az agyam és a kiutat keresem. Úgy érzem képtelen vagyok megküzdeni az anyaság óriási felelősségével, ha fent van a baba, folyton attól félek, hogy mit csinálok rosszul vele kapcsolatban és mi lesz, ha nem tudom megnyugtatni, mi lesz, ha majd beteg lesz, hogyan leszek egyszerre szuper anyuka, jó feleség és jó nő, vajon eléggé szeretem-e a babámat, stb... Borzasztóan szégyellem azt az érzést is, hogy megkötve érzem magam, bezárva a 4 fal közé.

Privát leveleknek is nagyon örülnék, ki hogyan élte meg, igénybe vett-e szakorvosi segítséget, meddig tartott kilábalni belőle, stb... Minden érdekel a témában, írjatok kérlek, teljesen úgy érzem, hogy magamra maradtam a problémámmal és képtelen vagyok megküzdeni vele...


2010. okt. 13. 07:09
1 2
 1/12 anonim ***** válasza:
Pesti vagy?
2010. okt. 13. 09:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:
Mikor szültél?
2010. okt. 13. 10:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 A kérdező kommentje:

Sziasztok!



Nem pesti vagyok és 2010.09.22-én szültem császárral.

2010. okt. 13. 11:29
 4/12 anonim ***** válasza:
100%

Szia!

Nem akarok privát írni, hogy akit érdekel lássa, olvassa velem mi történt. Nem szégyenlem, mert ez bárkivel megeshet, és ne érezd magad te se szégyenben, hisz nem vagy egyedül! Hiába legyintenek sokan, hogy ezt titkolni kell!


Hónapokig szinte rettegtem egyedül maradni a babával. A szoptatás nem ment, sőt tejem sem volt. De mindenki a családban, a védőnő a gyerekorvos mondta, hogy akkor is ciciztessem, mert kell. Persze hogy nem akart, ha nem jött belőle semmi! Üvöltve tépte le magát akárhányszor próbálkoztunk, én meg bőgtem a bűntudattól.

Hasfájós lett, és csak sírt és sírt és sírt. Mindent végigpróbáltunk, aztán mégiscsak kórház lett a vége. Persze mindenki engem gondolt rossz anyának, jöttek tucatszám a kéretlen tanácsok...pedig ha tudnák mit éltem át...hisz ki bírja ép ésszel azt, ha a várva várt (tervezett baba volt) kincse fájdalmasan üvölt órákon át és nem tud segíteni rajta!

A párom egyre kevesebb időt töltött velünk, nem bírta a sírást, meg hogy én is egyre ingerültebb lettem, a fáradt elutasításomról nem is beszélve. Tudom, hogy nem csalt meg, a munkába menekült. De nagyon fájt, hogy nincs mellettem, és magamra hagyott...


Végső elkeseredésemben már az öngyilkosságra is gondoltam, de féltem, hogy akkor az anyósom az az álnok kígyó megkaparintja a gyermekem. (3 hetes kisbabával rakott minket utcára, hogy nem bírja a sírást, holott még nem rendeződött az adásvételünk a lakásunkra)


Nem bírtam tovább, és mikor közel 5 hónapos volt a kicsi elmentem az új védőnőmhöz. Szó szerint kiöntöttem neki a lelkem. Nagyon jó asszony, soha nála jobbat. Felhívott egy szakorvos ismerősét, s gyorsan kaptam időpontot. A rendelőbe nyugodtan elvihettem a kicsit is, diszkrétek, gyorsak voltak. Kaptam antidepresszánsokat, nyugtatókat. 2 hónapig szedtem, s bár felszedtem vagy 8 kg-ot de helyrejöttem. Utána már csak nyugtató volt, most meg már semmi nem kell.


Élvezem az anyaságot, már nem görcsölök semmin. Nem érdekel, hogy ki mit gondol, ki mit mond. Érdekes módon a férjem is máshogy áll hozzánk, a kicsit imádja, s velem sem vitázik annyit. (régebben sok mindenbe belekötött, úgymond rúgott még rajtam egyet, mert tudta, hogy felidegesít vele) Igen, tápszeres volt a babám, de nem lett torzszülött. Szép, fejlett, s immár boldogan vigyorogva gázolunk a levelesben.


16 hónapos baba anyukája

2010. okt. 13. 15:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 A kérdező kommentje:

Kedves Utolsó Válaszoló!


Nagyon-nagyon köszönöm az őszinteségedet!!! Köszönöm, hogy megosztottad velem a történetedet.

2010. okt. 14. 09:32
 6/12 anonim ***** válasza:
100%

Szia !


Sajnos én is átestem rajta.A lányom már 4-5 hónapos volt mikor telibe kapott.Sírtam-sírtam és nem ettem.Azt képzeltem,hogy borzasztó anya vagyok és mindenki csak arra gondol-arról beszél,hogy mennyi mindent csinálok rosszul.

Én is kaptam a rengeteg ostoba tanácsot.Valamikor az volt a vég mikor az egyik ismerősöm beszólt,hogy nem jól tisztítom a gyerek fülét.

Akkor jött a frontin. Negyedekkel kezdtem aztán már kettesével nyomtam magamba.Gyógyszerfüggő lettem!

Közben míg fizikailag "jobban"voltam.A lelkem őrlődött tovább.

A párom reggeltől estig dolgozott,úgy éreztem,hogy teljesen egyedül maradtam a picivel,meg hogy már nem is szeret.Az utolsó fázis az volt mikor a gyereksírására ordítással reagáltam.Igen,nagyon szégyellem ,de sajnos olyan voltam mint egy megsebesített vadállat.Na akkor leültem és végig gondoltam mindent.A páromnak elmondtam mindent de ő csak hisztinek titulálta.A magam és a gyerek érdekében akkor fogtam a motyónkat és visszaköltöztem szüleimhez.Más megoldást nem láttam!! Anyukám és testvéreim óriási szeretettel és türelemmel vettek körbe.

pl hugom vigyázott a kicsire mi meg anyával elmentünk fodrászhoz,ruhát venni stb.

Vagy mikor megfürdettem a gyereket és lefektettem,de nyügis volt,akkor anyukám ringatta míg elláttam magam tisztességesen.(fürdés,hajmosás,testápoló stb))

Tudom durva de óriási szükségem volt rá.Aztán hihetetlen erőre kaptam sokat sétáltam kicsivel kirándultunk,játszottunk.Végre meggyógyultam!!! Időközben a kapcsolatunk is rendeződött a férjemmel.Ennek már sok éve és boldogan élünk azóta is 3-ban.A lényeg,hogy találd meg a saját utad,az örömöd forrását.

Merj őszinte lenni saját magadhoz.Szégyellem ezt az időszakomat,magamban csak a "sötét középkornak " hívom.De elmúlt a lányom azóta 6éves és boldogok vagyunk.Na meg kiegyensúlyozottak:)))

2010. okt. 14. 12:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 A kérdező kommentje:
Kedves 12:32-es válaszoló! Neked is köszönöm az őszinteséget!!!
2010. okt. 15. 09:05
 8/12 anonim ***** válasza:
100%
Kedves Kérdező! Annyira megérintett, amit írtál! Én nem küzdök ezzel a problémával, de nagyon könnyen el tudom képzelni, hogy min mész át, és abszolút megértem az érzéseidet! Őszintén szólva azt is el tudom képzelni, hogy velem is megtörténik, a babám még csak 6 hetes. Azért értelek meg ennyire, mert nekem is akadnak negatív gondolataim és én is okolom magamat pl. azért is, ha nem ugrom azonnal a baba első nyikkanására, és főképp azt értem meg, hogy nem mutatod a környezetednek a rossz lelki állapotodat, mert félsz, hogy elítélnek. De szerintem ha elértél arra a szintre, hogy egyedül nem bírsz el a problémával, és nincs senki, akire támaszkodhatnál, akkor ne habozz, hanem fordulj szakemberhez!!! Ott sírhatsz, lehetsz őszinte, meg fogja érteni és segíteni fog!!! Ez nem szégyen, hanem egy nehéz életszakasz, amin minden nő átesik, csak minden nő másképpen dolgozza fel és másfajta segítséget kap (vagy nem kap). Egyedül nagyon nehéz, ezért ne félj segítséget kérni!!! Ne vádold önmagad, hanem tegyél a jobb közérzetedért, bármit is mondjon akárki, mert így lehetsz boldog a babáddal, és a babád is így lehet boldog Veled! Nagyon sok erőt kívánok, és lépj!
2010. okt. 16. 11:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 A kérdező kommentje:

Kedves Utolsó Válaszadó!


Idő közben már léptem, nagyon-nagyon, sőt borzasztóan nehéz volt felvállalni a nyűgömet az orvos előtt... De egyben azt is érzem, hogy a gyógyulás útjára léptem, és ez sok erőt ad. Persze a gyógyulás nem lesz könnyű, lesznek könnyebb és nehezebb napjaim is, az orvosom szerint hosszú terápiára számíthatok, de nem adom fel. Sosem voltam olyan, aki könnyen meghátrál. Inkább a végsőkig küzdő típus vagyok.

2010. okt. 16. 18:44
 10/12 anonim ***** válasza:
Az utolsó vagyok megint. Nagyon-nagyon jól tetted, hogy orvoshoz fordultál!!! nagyon erős vagy! És hidd el, én csak biztatni tudlak: napról napra egyre könnyebb lesz minden, ahogy belejössz, kialakul a rutin és a rendszer. Gondolj arra, hogy ezen át kell esni, és majd minden alakul és fejlődik, nem tart a nyomorúságos érzés örökké! Az elején én is sírtam egyszer-kétszer a kimerültségtől és a tehetetlenségtől, de napról napra jobb lett, és most már őszinte tiszta öröm a babázás. Ahogy elmúlik a szülés utáni testi fájdalom, vérzés stb. és pl. beülhetsz egy kád vízbe (én tegnap ültem bele először), már az is sokkal jobb lesz meglátod! Kitartás, egyre jobb lesz!!!
2010. okt. 16. 22:12
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!