Mit kellene tennem azért, hogy ne rettegjek ennyire a szüléstől?

Ne olvass ilyenekről, ne nézz ilyen videókat, ha ismerős akar rémtörténetet mesélni, akkor hajtsd el a francba.

Kezdj el mással foglalkozni: babaszobát berendezni, babakelengyét összerakni, kimosni, vasalni, elrendezni.

Olvass (NEM SZÜLÉSSZTORIKAT) és pihenj, aludj sokat. Sétálj, ha bírod. Keress valami hobbit, amivel elfoglalhatod magad, akár már a baba mellett is, ha lesz rá idő és otthon (is) végezhető (pl. kézimunka, családfakutatás stb.)

Feni tanácsa is jó

Én Útmutató szüléshez Ina May Gaskin könyvét javasolnám..

7 hét van nekem vissza, most rendelem meg, már olvastam, de azóta sehol nem találom ( könyvtár)

Akitől előzőleg kaptam, most nem elérhető, messze költöztek..

Nekem adott egy "meg tudom csinálni"érzést

a negatív dolgokat eltávolítja a fejből.

Úgy éreztem felkészült vagyok, és fejben nagyon tudatosan voltam jelen az előző szülesem alatt is.

Sok negatív ért, sajnos okkal, de nem éltem meg annak.

A szülesélményem teljesen pozitív ( vákuum, hasból könyöklés..stb ellenére)

A félelem sok gátat tesz benned, emiatt el kell engedni..

Hidd el évezredek ( sőtt sokkal régebb) óta hoznak kevesebb segítséggel is világra gyermeket.

Így vagyunk összetakva, így történik a fajfenntartásuk...ez egy teljesen természetes alapvetően mindennapi dolog..neked, mint egyennek bír csak ekkora jelentőséggel..

Adódik a válasz: ne olvass ilyeneket.

Ismerőseid is ilyenekkel traktálnak? Jó nagy állatok, mondhatom!

Ajánlom a Szülés ahol en iranyitok cimu konyvet. Ez a konyv a hipnoszulesrol szol. Nem voltam tanfolyamon, csak a legzestechnikat alkalmaztam es a masodik vajudasom gyakorlatilag annyira keves fajdalommal jart h alig ertunk be a korhazba, azt hittem joslofajas...Vegig mosolyogtam, az orvos es a szuleszno nem akarta elhinni h ilyen van!

(nem kaptam semmifele fajaserositot fajdalomcsillapitot semmit) ugyhogy olvasd el ezt a konyvet en ezutan az elmeny utan nem felek a szulestol!

( nem volt fajdalommentes de a falkaparas/pokol stb amit masok mondanak attol messze volt!)

En 3 hét múlva szülök. En is féltem, de egyrészt a rossz sztorikat többet mesélik, mint a jókat, így torz a kép. Másrészt, ahogy halad előre az idő a végén már azt se fogod bánni ha kirágja magat, mint az alien. Nekem már a púpom ki van az egésszel. 😀

Engedd el. Fájni fog. Aztan majd elmúlik.

Azt gondolom, hogy ahogy kozeledik a kiirt idopont, egyre inkabb varni fogod, hogy ess tul rajta, en legalabbis igy vagyok vele :)

Mar 6 nappal leptem tul a terminust, a babam meg varat magara, en pedig mar egyre turelmetlenebb vagyok. Fajni fog, oke, de ezen tul kell esni. En nem is a fajdalomtol felek, hanem a kiszolgaltatottsagtol (elso babam lesz, de volt egy missed ab mutetem, akkor a legszornyubb volt csupaszon szettett labakkal varakozni)

Próbálj minél többet relaxálni, és "beszélgetni" a babáddal arról, hogy minden rendben lesz, hogy hogyan próbáljatok segíteni egymásnak, "magyarázd el" neki, mi, hogyan fog történni, és hogy nagyon nagy szeretettel várod.

Nekem ez bevált.