Szoptatás alatt milyen ételeket, italokat kell kerülni? Létezik olyan, ami csökkenti a tejci mennyiségét?

Mindenképpen gazdag rost tartalmú ételek és italok fogyasztása töménytelen mennyiségbe.(narancs, szőlő,alma,répa,Őszibaracklé.stb.)Olyan étel nincs amitől csökkenne a tej mennyisége.Egyél napi 5-6 szor kissebb mennyiségben tápláló ételeket.Ha kevésnek találod a tejed idd a szopis teát. Én 2l vízbe áztatok 2-3 filtert és azt is iszom egész nap.