Tudom hogy ez nem a fogyókúra ideje, de nem kerülhető el a hízás?

Érdekes, mert a szoptatás miatt nem lesz éhesaz ember, inkább SZOMJAS, de sokan inkább esznek ivás helyett. Ez már egy ok a hízáshoz. (tehát inkább igyatok sok ásványvizet, cukrozatlan gyümölcslevet...)

Az édesség pedig egyértelmű, hogy hízáshoz vezet. Inkább gyümölcsöket, zöldségeket kéne enni...

Én fogyókúráztam is. Okosan és ésszel kell csinálni, akkor nem hízik az ember, és a babának sem árt....

Szia!

Ez hormonális, velem már másodszorra történik hasonló. Szülés után -1 és + 1 kilóval jöttem haza a babákkal, de a szoptatás alatt híztam sokat. Az első baba után ahogy abbahagytam a szoptatást 1 hónap alatt lement 5kg, pedig ugyanúgy ettem. Most a 2 babám lesz lassan 1 éves, szoptatom.6 hónapos kora óta 4-5x próbáltam kevesebbet enni, vagy az édességet kihagyni, teljes rosszullét és migrén lett az eredménye. ELkezdtem tornázni naponta egy picit, azzal lement 2 kg. És most már 12. hónapban kezdem bírni, hogy kevesebbet eszek.Eddig egy étkezést váltottam még csak ki a babánál, de úgy látszik ez is számít.Szóval sztem várjál még a fogyózással. Majd később menni fog simán.