Szülés óta vasat kell szednem, székrekedésem van tőle. Mi az amit lehetne használni ellene hogy ne legyen gond hogy mellette szoptatok? A kamilla tea segíthet?

Nekem most a keserű vizet ajánlották.

(Ferenc József)

Nekem SEMMI nem használt az egyéb alternatív praktikák közül, gondoltam, majd ez is beáll a sorba, és kipróbáltam.

Annyit mondhatok hozzá, hogy nagyon kis dózissal kezdj,és azt emeld, úgy figyeld meg, mi az az adag, amivel fenntartható a megfelelő széklet.

Nekem a doki éhgyomorra fél pohárral javasolt, és ugyanennyit minden étkezés mellé, de a pár kanáltól (ami a flakonra van írva) már kis híján kikészültem. :o)

Szóval csak óvatosan, mert hatékony! :o)

(És bűn rossz...)

Én egy kanál psylliumot ettem joghurtba keverve minden nap.

bioboltokban lehet venni, ez csak rost, nem szívódik fel, így semmilyen hatása nincs se rád se a babára, csak és kizárólag a székletet lazítja. A szülés után nem tudom mit csináltam volna nélküle, még így is nagyon szenvedtem a wc-n a gátsebem miatt, de ha még kemény is lett volna.. szóval tudom ajánlani. Nem olcsó, de sokáig tart.

A kamillát próbálhatod, de ha eddig nem ittál, csak kevéssel kezdd, mert néhány baba érzékeny a virágporra. (Újabban a gyerekorvosok se nagyon ajánlják még a kamillás borogatást, lemosást se..)

Illetve próbálj több élelmi rostot fogyasztani, teljes kiőrlésű dolgokat, magokat. A lenmag is hasznos lehet, szintén segít.