Pici cici kevés tej?

- A mellméret nincs összefüggésben a tejmennyiséggel, legalábbis nem direkte. Nekem eredetileg 75B-s volt és 40 hónapig szoptattam. (A nagy mellméret se azért gond, mert mondjuk több benne a zsír és kevesebb a mirigy, inkább a mellretétel szokott gondot okozni, ami következményesen más problémákat szül; amik gyakran vezetnek kevesebb tejhez, tápszerhez stb.)

- Terhesen ne igyál tejserkentőt, minek?! A tejtermelés csakis a szülés után indul meg, mégpedig annak a hatására, hogy a méhlepény távozik. (és ezzel a tejtermelésért felelős prolaktin hormon feloldódik a korábbi gátlás alól) Azt épp nem tudom, hogy káros-e, de hogy felesleges, az fix.

- Szülés után se a tejserkentőket edd/idd kilószámra, mert önmagában attól nem lesz (több) tejed. Egyáltalán, amíg be nem lövell a tej, addig akár rosszat is tehetnek, mert esetleg túlzottan felpörgethet, amitől még jobban bedurranhatsz... Tejserkentő csak akkor kell, ha valóban kevés a tejed, de az meg nem a szülés után van, ideális esetben. (Bár pár napig tényleg kevés ilyenkor, de ha ügyesen szoptatsz, akkor elég lesz a babádnak, ill. gyorsan megnő a mennyisége is.)

- És végül, szoptass igény szerint, valóban! Amilyen hamar lehet, tedd mellre a babádat. Éjszakára is kérd ki, ha megy és folyamatosan sokat legyen cicin. Ha alszik rajtad, nem baj, akkor is megindul majd időnként a tejed, ami szintén segít.

+ igyál elég folyadékot (változó, de azért 2-3 l kelleni szokott legalább) és pihenj, amennyit bírsz.

Az utóbbiak a legfontosabbak, ezek nélkül sokkal kisebb az esélye a sikeres szoptatásnak.