Miért kezdtem el hízni szoptatás alatt, ha nem eszek többet mint eddig amíg fogytam?

Mióta szoptatsz?

Nekem a szoptatás 5-6. hónapjától jöttek fel a kilók, és én sem ettem többet. Viszont fokozatosan kevesebbet szoptattam, és ez is közrejátszhatott, plusz az is, hogy idővel alakul a szervezet. A szoptatás önmagában nem véd meg a plusz kilóktól, ha mellette a szervezeted már másképp dolgozza fel az ételt, másképp hasznosít.

De olyat is hallottam, aki szoptatás mellett hízott. A szervezet nem működik sajnos mindig nagykönyv szerint.

hAJSZálra így van nekem is...3.babámat szoptatom első 2 hónapban fogyok, aztán ahogy beáll a kínálat kereslet hízni kezdek és jön fel vagy 3-4 kiló a meglévő 5-6 mellé. Nekem most 8 hónapos a fiam, sportolok 2 hónapja odafigyelek mit eszek, számolom a kalóriákat, (még napi 5 ször szoptatok éjjel 2 szer nappal 3szor) és iszonyú lassan de megindultak a kilók. 2 hó alatt minusz 6 kilónál járok. Hátra van még 6.

Komolyan nem értem az egész dolgot. Elvileg napi 8-10 szopival kb. 750-800 ml tejet megevett a babám, ami elvileg 250-300 kalória igényű, ugyanannyit ettem (kb.2000 kcalt) és mégis híztam tőle!! Megváltozna az anyagcsere olyankor?? nem értem tényleg.

Lehet, hogy nálatok inkább raktároz a szervezet, mert ugye a szoptatás plusz igénybevételt jelent, amit fedezni is kell valamiből...

Nincs általános szabály, egyesek így, mások úgy járnak.

A második módszere a lassú fogyásról jó ötlet lehet neked is.