Szoptatás mellett el lehet kezdeni tornázni? Ha igen mikor?

A pocid miatt várd meg a tornával a hat hetet, ha lehet. A vége felé már mozgolódhatsz, meg akár most is, de ne hajolgass és emelgess. Csak olyan lazítósat. A tejed nem apad el tőle. A tej az erőltetett, kimerítő mozgástól apadhat el, meg erős, savas ízt kaphat, amit nem fogad szívesen a babád, nem szopizza olyan intenzitással, ezáltal csökken a tejtermelés is, és szép lassan elapad. Tehát torna fokozatosan, hasadra-derekadra vigyázz, mert később feketeleves lehet belőle.

Szerintem még ne tornázz! Nekem márciusban volt 1 éves a lányom. Aktiv sportoló voltam a teherbeesésig. Nekem is nagyon hiányzik a megszokott sport, de még csak a sétálással vezetem le ezt a hiányt, mivel elég nagy vágást csináltak a hasamon, még érzékeny, ezért csak szépen lassan kezdek visszatérni a kedvenc sportomhoz, ami a teke és nagyon hasizom függő.