Szoptatás alatt milyen hasizomgyakorlatot lehetne csinálni, mert ettől a "bálnamérettől" már kivagyok. Szoptatni szeretném a kislányomat továbbra is,8 hónapos, már eszik mást is, de azért még javarészt cicizik?

Ugyan, semmi köze a kettőnek egymáshoz! Bármit sportolhatsz, ami jólesik, két dologra figyelj: igyál eleget és jó minőségű sport melltartót viselj. Két és fél éve szoptatok folyamatosan, a nagyobbom még szopik naponta egyszer, a kicsi meg sokszor, mert még csak hathónapos. Terhesség alatt is végig szoptattam. A két gyerek között is sportoltam és most is. Vígan szopiznak a csemeték.

Jó kondizást neked is! :-)

Szia!

Szabad sportolni szoptatás alatt, de csak mértékkel.

Amúgy csak a hasazással nem fogsz elérni semmit, csak a háj alatt nőni fog az izom, így még nagyobb leszel :)

Persze, ha csak a hasad állapotán szeretnél javítani, mert amúgy nincs rajtad háj, akkor bocsi! :)