Mit tegyek hogy legyen elég tejem?

Estére mindenkinek kevesebb a teje, viszont zsírosabb laktatóbb. + estére a babák is jobban elfáradnak, nyűgösebbek, ezért szeretnek ilyenkor többet cicin lenni, ott könnyebben megnyugszanak. Ha növekedési ugráskor pótolsz tápszerrel, vagy előzőleg fagyasztott tejjel, akkor az adott napon már nincs eleget mellen, azaz nem "tud magának elég tejet csinálni".

Azt tanácsolom, hogy az esti pótlásokat szüntesd be, de legalábbis csökkentsd a mennyiségét. Ilyenkor az én gyerkőim maratoni szopikat tartottak, 10-20 perc szüneteket tartva akár 2-3 órát is mellen voltak. Ha letettem őket, egy idő után sírdogáltak, kaptak újra cicit, azon cumiztak és megnyugodtak. A mellen való cumizgatásnak (ha jól van rajt, akkor nem sebesíti ki) is fontos szerepe van. Egyrészt stimulálja a mellet és tejtermelésre készteti, másrészt megnyugtatja a babát, elaltatja, emésztést segítő enzimek szabadulnak fel benne.

Egy-egy maratoni szopi alkalmaval többször is lehet mellett váltani, ilyenkor akár 6-8 "mellből" is lehet etetni a kicsit.

Nekem ami bevàlt, többet ettem ittam! Napi 1-2 kakaós csiga, vagy valami péksüti reggelire, ebédre leves második bőségesen, rendes vacsora kenyér felvágottal, vagy ebédmaradék.

Reggel megfőztem 2 liter teát 3 filter szoptatós teából, ezt ittam egész napra beosztva, és éjjel ejfélkor keltem, fejtem 100 milit 2 ciciből amit vagy megkapott este ha kevés volt, vagy lefagyasztottam. Na így még 7 hónapos koráig szopizott:)