Erősítéstől vagy kardio-edzéstől csökkent a tejetek?

Nekem sajnos igen, a futástól. Azért sem szabad sokat sportolni, mert ahogy ég a zsír, a méreganyagok bejutnak a tejbe és így a babába. Párszor voltam futni, de abba is hagytam...

nem

Én mindkét babámnál már akkor kezdtem mozogni amikor fél évet betöltötték, mert fejni nem akartam, és akkor már könnyebben kezelhetőek voltak arra a pár órára amikor nem voltam otthon. Nem tudom, hogy milyen rendszerességgel akarsz sportolni, de feltételezem, hogy normális mennyiségű folyadék mellett, nomeg egy-két nap kihagyás a két edzés között, semmi problémát nem okoz, legalábbis nálam nem volt gond. Két évig mindkét gyermekem szopott.