Kicsit ducibb lányt akarata ellenéte vinnétek ritmukus gimnasztikára fogyás érdekében hogy lássa milyen is legyen?

Nem. Kizárt.

Olyan sport kell neki, amit képes lesz megszeretni, nem olyan, ami az első pillanattól frusztrálja.

Lássa milyen is legyen? szuper... ezért lettem én tinédzser koromban étkezési zavaros,az ilyen és hasonló megjegyzések miatt.

A kulcs az elfogadás.Ha duci a gyerek akkor megfelelően kell táplálni,ha duci marad (mert ugye pl.suliban azt eszi a menzán amit elé raknak) akkor majd kamasz vagy felnőtt korában változtat rajta ha akar.Nézd meg a fitnesz házaspár lányát.Miben nőtt fel,és hogy néz most ki??? Tudatos... szegény szerintem full táplálkozási zavarral kűzd.

Mennek vele bicajozni, kirándulni, labdazni, vagy bármire ami érdekli. Mellette főznek egészségesen, de mindezt úgy, hogy a gyerekem ne vegye észre, hogy “fogyasztani akarom”. Neki soha nem utalnék ra.

Engem anyukám 10 éves koromtól folyamatosan fogyókúraztatott. Nem voltam kövér, de nem is voltam annyira vékony, mint ő szerette volna. Most is van rajtam 3-4 kg felesleg és nagyon jól érzem magam a bőrömben, ennél több gyerekként se volt soha. Viszont hiába érzem jól magam nem tudok jóízűen megenni semmilyen ételt, folyamatos lelkiismeret furdakasom van ha eszek valamit. Ezért és a testkepzavarom (ami már elmúlt) miatt sokáig jártam pszichológushoz.

Kizárt. Mennyi idős? Ha ovis még, akkor olyan sportra vinném ami tetszik neki. Ha már nagyobb, akkor megbeszélni vele, hogy a sport fontos, válasszon valamit. De nem a külsejét hangsúlyoznám, hanem egészség stb.

Pajzsmirigye rendben van egyébként? Ha igen, változtass az étkezési szokásokon. Inni csak vizet igyon. Péksüti kilőve, stb.