Hogy segíthetnék neki, hogy többet tudjon pihenni?

Nem is tudom, melyik témakörbe illik leginkább a kérdésem. Van egy közel 4 éves kislányom, aki elég rossz alvó, sokszor megébred, nehezen alszik el, ha nem nyugodtak a körülmények. Korán szokott kelni reggel, 6 körül, óvodaidőben kicsit még hamarabb. (Oviban majdnem mindig alszik, de nem tudom, mennyit.) Szóval még itthon is szoktam altatni ebéd után hétvégén, vagy ha betegség miatt itthon vagyunk. Így kijön a napi 10-11 óra alvás. Viszont az utóbbi másfél hónapban sajnos a felettünk lakók lakásfelújítást csinálnak. (Panelházról beszélünk. :-( ) Kiírták a faliújságra, hogy mikortól kezdik (március közepe), és kérik mindenki szíves türelmét. Mi vagyunk az egyetlen kisgyermekes család a házban és pont mi lakunk alattuk. Ők nem hívnak iparosokat, hanem maguknak csinálják. Ez a legnagyobb gondom, mert így hónapokig húzódik az egész. Egyszer felmentem, nagyon udvariasan megkértem őket, hogy hétvégén, ill. ha itthon vagyunk hétköznap, akkor ebéd után pár óráig nem végezzenek hangos tevékenységet. Nagyon megértő volt a szomszéd, meg is kérdezte, hogy este meddig nem zavarnak a munkálatokkal. Megbeszéltük, hogy esténként fél 9 után már nem csinálják.

És azóta MINDEN ALKALOMMAL, szinte minden délután és este olykor bőven 9 után is csinálják.

Fűrészelés, kopácsolás, tompa kalapálás (mint amikor bútort raknak össze), nehéz tárgyak padlón húzogatása...stb. Nem állandóan, van, hogy 20 percig folyamatosan, aztán 10 perc csend, aztán újra...

K...vára elegem van, pláne, hogy megbeszéltük. Úgy néz ki, ők nem pazarolják a szabadságukat a felújításra, hanem minden nap egy kicsit csinálnak. Ha este 8-kor jut eszébe, akkor kezdi el.

A családom azt mondta, nem pattoghatok, mert tőlünk meg biztosan felhallatszik olykor a hiszti, gyereksírás.

Egy szónak is száz a vége: délután lefekszünk, elhelyezkedünk, látom, hogy csukódik a szeme, erre jön egy adag kopácsolás. Aztán egy adag fűrészelés. Aztán már teljesen éber lesz, felül, beszélget és vége, nem alszik. Délután 5-6 óra felé már kezelhetetlen, annyira álmos. Gyorsan igyekszünk fürdeni, vacsorázni, aztán beájul és az éjszaka közepén mindig felébred, forgolódik. Mindig ez van, ha nem alszik délután. Akkor az éjszakai alvása is sokkal nyugtalanabb.

Létezik vajon olyan füldugó, ami ilyen kicsi gyereknél is használható és tényleg nem hallja tőle ezeket a zajokat? Mert eddig csak olyat találtam, ami mellett pl, a beszédhangok még simán hallatszódnak.