Mit tegyek ha nem akar aludni délután a kétszeralvó gyerekem?

Délelőtt 2-3 órával a reggeli ébredés után már aludna és alszik is 2 órát, tehát az egész nyilvánvaló hogy azt igényli. Namost miután ilyen keveset van ébren reggel elég lehetetlen vállalkozásnak tűnik kitolni délig, ami 5 óra ébrenlétet jelentene. Kibírja, nemaz, de hulla. És hát ez 2-3 órával több hirtelen mint eddig... majd ugyanúgy hulla fáradt estig nyilván.

Viszont délután nem tudom elaltatni. Pedig látom rajta hogy álmos, és ha nagy nehezen sikerül akkor alszik is 2 órát, tehát ez is azt jelenti hogy igényli nem??

Vagy egyszerűen ha már ilyen nehézkes az altatás hetek óta akkor egyértelműen arról van szó hogy át kell állni az egy alvásra? Nálatok hogy volt? Ennél azért csak többet van ébren délelőtt egy olyan gyerek aki képes egy egész napot egy alvással kihúzni nem?

Napirend van, illetve hát volt egy-két héttel ezelőttig, amikoris elkezdődött ez a szenvedés. Azóta káosz van, dehát nem lehet ez a hibás, mert a problémából adódott és nem fordítva.

Mostanában a délutáni alvás előtt könyvet lapozgatunk, hogy ellazítsam, hátha ez a gond. (Bár eddig semmi ilyesmi nem kellett: betettem és elaludt.) Esetleg másképp kéne lazítgatnom?

Mit csináljak szerintetek?

Mindenki azt mondja hogy álljunk át az egy alvásra de én úgy képzeltem midnig hogy ha átáll az egy alvásra akkor azért jobban fogja bírni az ébrenléteket ennél, hosszabbakat lesz ébren fáradtság nélkül.

Fogzik is, de ha délelőtt simán elalszik akkor délután nem okozhatja ez a gondot, nem?

Na bocs.. ez hosszú lett.

KÖszi