Tejcukor érzékenység esetében a laktázcsepp (joghurtba teszem) a tüneteket azonnal enyhiti vagy kell pár nap/hét?

Ez a laktózérzékenység mértékétől függ. Pár napig enyhítheti, de ha nagyfokú érzékenységről van szó, akkor lehet, hogy csak pár napig segít. Barátnőmnél így volt, hiába szedte be mellé, csak rövid ideig hatott, aztábn újra visszajött a laktózérzékenysége, hiába próbálkozott mellé gyógyszerrel.

Viszont a tejtermékekben lévő dolgok nagy részét lehet máshonnan pótolni, laktózérzékenység esetén én nem erőltetném. Miért nem hagyod ki teljesen az étrendjéből? Meg lehet próbálni a laktózmentes termékeket, de minimális laktóz azokban is van, barátnőm például azokat sem fogyaszthatja.