Anyukák, mit ettetek ma? Csak őszintén!

Úgy látszik, hogy akinek van mit ennie az le van pontozva

Szánalmas

Terhes vagyok 12 hetes még bőven sajnos azon a ponton hogy amit megkívánok csak az marad bennem úgyhogy hallgattam a megérzésemre.

ettem tepertőt paradicsommal barna kenyérrel (egy szelet pár szem nem sokat).

délben ettem a gyerekekkel egy kis zöldséglevest aztán borsófőzeléket (ők ettek fasírtot én arra ránézni se bírtam).

délután ettem egy almát és egy banánt.

estefelé (6kor) elmentünk fagyizni, ettem egy light epret (nem a light miatt hanem mert csak ez volt epres)

Ennyi.

Tegnap ezt ettem:

Reggeli: 2 szelet téliszalámis kenyér koktélparadicsommal, 2x2,5 dl tejeskávé (1 ébredés után, 1 reggeli után).

Ebéd: 1 tányér zöldségleves grízgaluskával.

Uzsonna: paleo franciasali (véletlen volt), 8 kocka étcsoki, 1 bögre tejeskávé.

Vacsora: fél adag cukkinis-kapros csirkemell rizzsel.

Kivételesen elég volt a 8 kocka csoki, amúgy iszonyú édesszájú vagyok, napi 3x is képes vagyok édességet enni (meg is látszik, van rajtam 8-10 kg plusz) :)

reggeli két szelet kenyér teavajjal,diákcsemege szalámival,paprikával

ebéd tárkonyos sertésragu leves sok zöldséggel

vacsora,rántott sajt sült krumplival,salival

bűnüzés:egy egész zacskó(200 gramm) hántolt szotyi,két darab jó reggelt keksz

gyümi:alma

Én ma még két bögre tejet ittam.

Tegnap reggel Teljes kiőrlésű gabonapelyhet ettem + egy bögre kakaót, ebédre két szendvicset barna kenyérből paradicsom szalámit egy kis paradicsommal, uzsira egy szelet ugyan ilyen kenyér vacsi gyümölcsös túrót.

Tegnap suliban voltam azért nem volt főt kaja. 23 hetes kismama vagyok és ez is esett jól. A tejberizsre ami volt itthon rá sem bírtam nézni. :(

Tegnap reggeli-félkifli kv

Ebéd-tejeskávé

VAcsora-2 kifli riomare tonhalkrémmel, paradicsom

Ma:

Reggeli-félkifli,paradicsom kv

Ebéd:Húsleves,csirkepörkölt,nokedli

Vacsorára majd avokádókrémet fogok/fogunk enni