Gyermek súlycsökkenése mikor várható?
Sziasztok. Van egy kisfiam, 98 cm és 22 kiló. Sajnos súlyban nem egy vékony alkat így a doktornő több mozgást írt elő, napi szinten 2-3 órát minimum kint szaladgál, van hogy többet is, időjárástól függ, illetve étrendet kellett változtatnunk. Édessegeket elhagytuk, ha kap is általában diabetikus édesseget és azt is keveset csak. Szénhidrátot minimálisra csökkentettük, inkább rostban gazdag ételt kap, köles hajdina bulgur sovány húsok, levesek zöldség és gyümölcs, cukros üdítőt nem fogyasztunk. Érdeklődni szeretnék hogy akinek a gyermeke kicsinek túlsúlyos volt mennyi idő után kezdett el a súlya lefelé csökkenni? Lassan 2 hete tart a jelenlegi helyzet de súlyban meg semmit nem változott, csak gondoltam mivel kisgyermek így gyorsabban sikerül elhagyni a súlyfelesleget.
Kisfiam egyébként ránézésre nem kövér gyerek, nagyon magas, és erős alkat, eloszlik rajta a súly az egész testén, de sajnos ez a súlymennyiség sok mivel 3 éves lesz csak nyáron.
Reggel kéne a szénhidrát és estére elhagyni.
Vacsira pl csinálhatsz neki krémtúrót. (nagyon egyszerű) A gyümölcs is max 2-3 óráig. Estefele inkább csak zöldség vagy fehérje pl akkor mehet a csirkemell.
Zöldségeket én úgy kedveltettem meg az unokaöcsémmel, hogy hasábnak kisütöttem sütőben pl. répa, zeller, petrezselyem. A krumpli az ment, ez hasonlított rá, és ezt is elfogadta így.
Kedves 12es, köszönöm a tanácsot, a hasábolt zöldséget kiprobalom, a sütőben sült krumplit szerette.
Igaz, a szénhidrát reggel kéne, de az a helyzet hogy hiába adom vacsira is akár, nem eszi meg. A fehér kenyéren kívül semmit nem hajlandó enni pék terméket. Sem pirítós formában sehogy,igy szénhidrát alig van a szervezetében. Próbáltam az abonettet is, puffasztott búzát is, de egyik se kell neki. Ezért is kap néha kekszet, abból is amit írtam gullon és korpovit.
Zöldséget is adnám tele vagyok velük de csak a krumpli és a répa amit hajlandó megenni. Se brokkoli se petrezselyem. Legutóbb bulgurt csináltam hagymásan, petrezselyem zölddel és szó szerint kiszedegette belőle és csak bele turkalt. Pedig mi is azt ettük, hús volt hozzá, azt megette.
Utolsó, igen ez úgy néz ki mint a koplalás, de nem csak ennyi étel van itthon hanem sok más is, csak ez a mai felállás amit leirtam, hogy ő képes ennyit enni egy nap ami tudom hogy nem normális, de ez azóta van mióta diéta is. A fehér lisztes dolgokat megenné. Természetesen ha végképp semmi tartok itthon szénhidrát csökkentett lisztet és zabpehelylisztet. Olyankor csinálok valamit akár palacsinta.. De ez se megoldás. A legnagyobb baj a zöldség fogyasztáson van, mert sose volt hajlandó megenni es most fontos lenne, akár köretnek vagy magában is.
Meg ugye a szénhidrát, amit ezelőtt kapott szerette, amit viszont most kapna nem hajlandó hozzá nyúlni sem. Természetesen ha így megy segítséget kérünk, csak fogalmam sincs milyen ételeket ajanlananak amit megenne a kisfiam úgy hogy ne koplaljon és diétás is legyen.
Ez kvára nem koplalás. Átlag normál alkatú gyerek ennyit se eszik. Egyébként a szénhidrát nem egyenlő a cukorral. Ahogy felsoroltad, van ch bőven. Nem kéne gullon.
A pufirizs, abonett pedig ir-ben is tiltott, minek tartasz ilyen szemetet?
Látszik, hogy a saját diétádról sincs fogalmad és a gyereket is a női magazinok szintjén akarod etetni.
10 éves kor alatt kerülni kell a tk és az édesítős "(hazug) reform ételhelyettesítőket".
Utolsó, lehet elirtam valamit, igen amit felsoroltam abban van bőven ch ami elég lenne lehet sok is, ha megenné..
De nem. Szóval van szénhidrát a napi étrendben, este pedig már nem is adok 6 után enni neki mert akkor van a vacsi, csak az a bajom hogy ő ebből a ch mennyisegből jóformán alig eszik valamit.
Utolsó! Miért ne fogyhatna le a gyermekem? Ezt nem is értem.
Én egy szóval nem mondtam hogy nem én rontottam el. Igenis tudom, hogy mivel nagyon jó étkű volt a gyermekem több mennyiséget megevett attól amit neki korban kellett volna. És azt is írtam igen, evett cukrosat és szénhidrátot is. Édességet is kapott, persze nem állandóan, de nem tiltottam tőle.
Jelenleg 2 éves és 9 hónapos a fiam. Tudom a súly sok. Ezen próbálnák változtatni. Nem úgy étkezik és nem kap olyan dolgokat mint korábban. Figyelek hogy mit adatok neki és mennyit, és nem értem miért ne fogyhatna le.
Születésétől 1 év 2 hónapos koráig anyatejes volt. Hozzataplalast 6 hosan kezdtük de nehezen ment, mert sok mindent nem fogadott el. Akkor még nem kapott semmi "egészségtelen ételt" és az egy éves státuszon 13,5 kg volt. Nagyon sokat cicizett de azt soha nem mondtak se a védőnő se a doki hogy túlzásba szoptatom a gyereket. Ahogy elhagytuk a szoptatást és elkezdte eszegetni amit főztünk, persze zöldség akkor se ment, kapott kenyeret stb ami hizlal és úgy jutottunk idáig. De még 1 évesen egy szót se szólt senki mert cicis volt. Sose nézett ki a fiam kövérnek mai napig sem, a házi orvos is azt mondta nem kifejezetten kövér zsíros hanem eloszlik az egész testén a súly de ettől függetlenül súlyfeleslege van.
"de azt soha nem mondtak se a védőnő se a doki hogy túlzásba szoptatom a gyereket"
Miért mondták volna? Az anyatej egészséges minden mennyiségben. Nem ott csúszott el a dolog.
1 és 2 év között az átlagos súlygyarapodás 2-3 kg.
2 év és 3 év között 2 kg.
A tiéd még nincs 3, mégis 8,5 kilónál tart.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!